Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

双子座の新月🌜️

2021-06-10 08:31:39 | 健康、美容のこと
今夜19:54、双子座で新月を迎えます。

今日は、疲れやすかったり脚がむくんだりするかもしれません。無理せずのんびりと過ごしましょう。

すでに月は双子座にありますから、今日は肩から腕、指先のケアがおすすめです。
タオルの両端を左右の手で持って、上から後ろへ回し、また上から前へ持ってきて、肩関節を動かしましょう。フェイスタオルが無理ならバスタオルでもOK。ご自分のできる幅から始めてみましょう。
ネイルケアに行くのも良いですね。


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