日暮れが早くなってきた

只今、夕方の5時

朝から慌ただしく過ぎていき、もうこんな時間。

今朝は少し用事が重なり、
半時間だけ朝練。

それでも、やらないよりは全然良い。

先週から始まった、プライベートレッスンを朝一行った。

とても楽しみにしてきました！と言ってくださる。

お応えできるように、しっかりプログラムを考えよう！

昼は整骨院へ。
もう、腰痛もなくなった。
肩痛が少々残るけど、
もう大丈夫、
お世話になりました！

四季亭カルチャーさんでの、バランス調整ヨガをさせてもらい、体験の方を迎えてあっという間の1時間。

その後、御幸辻集会所で、シニアヨガ。

人数が少なかったので、壁面を使うことができて、いつもはやらないことをやってみる。
気持ちよかった！と喜んでいただく。

あとは、自宅にて残り3本です。

やり残していることはないかな？

あっ、ご飯食べてないや。
いただいた柿を食べよう。

プルーンのドライフルーツもあったよな。

さっ！がんばろ！