夜ヨガのみ、土曜日は新スタジオで作業

オイルステインの塗り損ねを塗り直し

暖かい日で、外での作業も苦にならない。

ボコをカットに連れて行き
お昼には、可愛くなって帰ってきたよ。

可愛いね、可愛いね、と
ボコを撫で回す。



夜はレッスンを一本
お客様から春のアロマオイルをいただいたので炊いてみる。

すごーく良い香りです。

そして、今日みなさんに飲んでいただくのは
タンポポのお茶



5人で目一杯の部屋。
5人の予約だったんですけど
そのうち2人がインフルエンザでお休みとの事。

どうかどうか
早く良くなってくださいね！

アーユルヴェーダでは、
喉の痛みには
ウコンと塩を白湯に入れてウガイをする。


私は体を温めておこう！と
乾燥しょうがを白湯に入れて飲んでみました。


そして、喉の痛みには昔からこれとも言うよね！
金柑のシロップ

写真ピンボケかな

ま、こう言ったもので、体を守りつつ
ヨガでインフルエンザから身を守ります。

インフルエンザにはルイボスティーがいいらしいけどね。

さっ、もうすぐレッスンの始まる時間になります。

寒い中、きてくださる皆さんが
きてよかった、と思っていただけますように！

大切に1時間を過ごします！