集まってくれることに感謝

大きな台風が
あちこち爪跡残していった。


駐車場の桜の木を根元から折っていた。

うちは和室のサッシから雨が振り込んでしまった。

コップに3杯水が溜まった。


ありがたいことに、うちはこれだけで
何もかも無事。

今日、朝一のヨガの方もみなさん無事に集まってくれた。
午後のヨガの方も。

えらい目にあった方もいただろう、
このように集まれた事に感謝です。

無事だったのは当たり前じゃなくて
ありがたい事です。

朝からまたまたやる事がたくさんあって
リズムが崩れかけたけど

夕方になって、ココロもカラダも
しっかり整った感覚。

自分の体にも感謝。
呼吸を感じる時間をレッスンの最初にとるが

息をしている事
なんの器具もつけずにスムーズに気持ちよく息ができる事
生きてる！って感覚がありがたいな、と思えて

何不自由なく動ける自分のカラダが
ありがたいなぁと思えて。

もうこれで十分やな、
幸せやなあと思えた。

足るを知るってこういうことなのかな。