ますます 元気

動くので　確かに疲労はあるが
休めば回復する　心地よい疲労で
体調抜群。

体調がいいと、やる気も出て
家事もテキパキ
食事も丁寧にとれる。

ますます元気
元気のスパイラルで上昇中

ご飯が美味し！
根っこ農園さんが届けてくれた
春のお野菜、バリバリ食べて

この間、お料理の先生のレストラン行って以来
大好きになった「鯛の塩焼き」や

お味噌汁、母のお漬物。

小麦粉断ち中のため
おやつも、フルーツやナッツ
いもけんぴなどをポリポリ

ぐっすり眠れるし
健康そのもの