河口のムナグロ

河口の草地にムナグロが３羽来ていた。


この季節、胸は全く黒くない。ダイゼンかもしれないと思ったが、後爪が無いのでムナグロだべ。




順光側に回り込もうと静かに移動したが飛去ってしまった。


今シーズンはよくジョウビタキを目にする。


至近距離にも平気で来てくれる。


土手では♂どうしが盛んに縄張り争いをしていた。


天気が良いのでウミネコの飛行写真を数枚。




なかなかの目つきだ。


夏場６Kgの減量に成功したのだが、秋から少しリバウンド気味だ。　今週は気合入れて脱炭水化物の再チャレンジだ。

また来週です。