暑かった

朝9時から歯科へ。

３か月にⅠ度の歯のメンテナンスだ。

歯を食いしばる癖があるので、口の中で舌を回して下さいと言われた（笑）

それと、口の中が乾燥しているのであごやおとがいを押したら唾液が出ると

教わった。

これで、６月まで行かなくて済むが、歯茎が腫れ気味で心配だわ。

帰宅したら１０時過ぎで、１１時から訪問鍼灸を頼んでいた。

それが１１時１０分になっても来ないので電話したら「ええっ」ですぐに

出てもらったら、植物園方面からバイクで２０分でやって来た。

前にも１回抜けていたことがあった。

前回も私の前でスマホに入れてチェックしていたのに。

今日のも私の予定は入っていなかったそうだ（怒）

なんで消えるのだろう？と言っていたが、こちらが聞きたいわ。

いつもの自律神経、ストレスから来る消化器と肝臓の不調と言われ主に

そこを重点的に鍼を打ってもらった。

打ってもらっていると痛みは消えるけれど、あとは又痛くなる。

ずっと鍼をしたままにしていたいくらい。

前回まで１時間前からエアコンを入れて準備していたのに、今日は薄着に

なっていても暖房は要らなかった。

お昼ごはんをあり合わせで済ませて一休み。

暖かくて本当に気持ちがいい。

夕方に助け合いの会の活動員から、約束の時間に行ってもお留守だったと

連絡があった。

家族に電話しても出ないので、あとで連絡して聞くが急に入院でもしたのだと

思われる。

この前、退院したばかりなのに。

８０代の持病のある人は要注意だ。

続けて２軒こんなことが有り、電話やメールに注意しないといけないわ。

それにしても、今日は暑いくらいで冬の服装のままなのかもしれない。

もう薄着でだいじょうぶかな？