国産の生鮭が安かったので、８切れも買ってしまいました（２人家族なのに）
なので２日続けて鮭メニュー。
一昨日は鮭フライ１２個揚げました。 ↓
夕食の残りはホットドッグの具に。
昨日は鮭の南蛮づけ ↓ コチラも１２個。
片栗粉をまぶした鮭を、キツネ色に揚げたらすぐに
酢と醤油（１：１）、砂糖、赤唐辛子少々を合わせた
漬け汁にイン。冷めても美味しいです。
鮭は血液をサラサラにし、血管を若返らせるというＥＰＡとＤＨＡがたっぷり。これらには中性脂肪を減らす働きもあるそうです。脳の機能をよくすることでも有名ですね。記憶力の向上に効果があるらしいので、ここ数年で忘れっぽくなった人（私）は、頻繁に摂取したいところ
揚げ物にする場合は大根おろしを添えて、胃もたれを防ぎましょーー
なので２日続けて鮭メニュー。一昨日は鮭フライ１２個揚げました。 ↓
夕食の残りはホットドッグの具に。
昨日は鮭の南蛮づけ ↓ コチラも１２個。
片栗粉をまぶした鮭を、キツネ色に揚げたらすぐに
酢と醤油（１：１）、砂糖、赤唐辛子少々を合わせた
漬け汁にイン。冷めても美味しいです。
鮭は血液をサラサラにし、血管を若返らせるというＥＰＡとＤＨＡがたっぷり。これらには中性脂肪を減らす働きもあるそうです。脳の機能をよくすることでも有名ですね。記憶力の向上に効果があるらしいので、ここ数年で忘れっぽくなった人（私）は、頻繁に摂取したいところ
揚げ物にする場合は大根おろしを添えて、胃もたれを防ぎましょーー
