鍼と灸

なんだかジジくさいタイトルですが。
あまりの疲労＋風邪、しかも週末はスキーということで。
こりゃ何をしてでも治さねば！（仕事のためじゃないんかい）
ということで。
いつもお世話になっているマッサージの人に鍼を打ってもらいました。
初めてだったので怖かったですけど。

翌日起きたら効果が分かると言われたのですが、本当に軽い！
こりゃなかなかイケますな。

で、ついでに風邪だと言ったら、灸が効くよと言われ、なすがまま据えられました。
ちょうど肩のラインと背骨が交差するあたり（骨がボコっと出ているところ）にやるんです。
これも起きたらスッキリ！

しかも灸はあつーくするのかなと思ったのですが。逆らしいですね。
熱い！となると逆に体が防衛本能が働いて筋肉が収縮するのだとか。
だから、温かいと思った段階で取り替えるんです。
なかなか爽快。

さーて。頑張ってスキーいこ。
まだ咳が出るけど。。。