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Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

牡蠣としらす・長ねぎのパスタ

2025-02-16 21:00:06 | 料理
今日は、暖かい日になりました。
最低気温6度、最高気温11度
こういう日が続くと良いのですけど、、、
明日から、寒波が戻って来そうです
 
今年は、牡蠣がお手頃価格で嬉しい
見かけると、ついつい買ってしまいます。
 
一度は食べたいパスタに
しらす・長ねぎ・大葉と合わせて和風に
 
 
  *材料(2人分)
 
スパゲティ        200g
牡蠣           140g
しらす          40g
長ねぎ          1本
大葉           5枚(細切り)
小麦粉          適量
にんにく         1片(薄切り)
オリーブオイル      大さじ3
塩こしょう        適量
 
 
  *作り方
 
1、牡蠣は片栗粉( 分量外)をまぶし揉み込み、水洗いしザルにあげる。
  長ねぎは、斜め薄切りにする。
  スパゲティは、指定時間より1分短めに茹でる。

 
2、フライパンににんにく・オリーブオイル大さじ1を入れ香りが出たら
  長ねぎと小麦粉をまぶした牡蠣を焼く。

 
3、2にオリーブオイル大さじ2を足し、パスタの茹で汁50ccを入れ
  乳化したら、パスタとしらすを入れ、塩こしょう で味を整える。

 
4、器に盛り、大葉をのせる。

 
ベビーリーフとポテトサラダ

 
コーンスープも添えて、、、



プリップリの牡蠣と甘〜い長ねぎとしらすの塩分のバランスが
牡蠣の季節に、もう一度は食べたいです


 
 


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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (かこ)
2025-02-17 05:11:07
牡蠣とシラスとネギなパスタ
とっても美味しそうです
牡蠣もシラスも合いますね
ポテサラもとっても美味しそう〜♪
返信する
おはようございます (うらら)
2025-02-17 07:05:48
今朝、こちらも最低温度6度でした^^
また寒くなるなんてね~(;^_^A
我が家も昨日、牡蠣を買ってきてソテーにしました^^
片栗粉をまぶしましたよ👍
プリっぷりに仕上がりました^^
ポテサラも^^気が合いましたね^^\(^o^)/

パスタ、おいしそうですね~
こちらも食べてみたいです。
コーンスープもパスタにあいますね!

かにかまを買ってきましたよ👇
返信する
Unknown (nakayamamisin)
2025-02-17 08:35:57
おはようございます。
牡蠣はもちろん美味しいけど、長ネギたっぷりのパスタ、良いですね👏
しらすの塩味も加わって美味しそう〜。
返信する
牡蠣 (ぐり)
2025-02-17 08:51:26
安いですか?
こちらは昨年より高いです
なかなか買えません
パスタおいしそうですね
一度シチューにしたら美味しかったです
返信する
おはようございます (mika)
2025-02-17 09:50:34
昨日は比較的暖かかったですが…
今日は…お天気がいいだけ良しと
しないとですね。寒いです。
牡蠣とシラスとネギなパスタ
見た目もキレイで美味しそうですね。
私は牡蠣抜きだな~(笑)
鶏むね肉の塩麴焼きもいい色で
美味しそうでしたね。
昨夜テレビでグリルしたむね肉に
🍋バターソースかけてて…
絶対好きだから作って見たいなぁ~って
思ったんですが…
バターソース…バターの量が…(笑)
カロリー半端なさそうで…(笑)
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こんばんは! (watako)
2025-02-17 20:38:17
>かこ さんへ
>おはようございます... への返信

牡蠣としらす、合いますよね。
長ねぎも今の時期、すごく甘くて、、、
一番美味しかったかも

ポテサラは、週1で作って3回くらい食べてます
返信する
こんばんは! (watako)
2025-02-17 20:45:58
>うらら さんへ
>おはようございます... への返信

今朝も、まだ暖かめでしたけど、、、
夕方から、どんどん冷え込んで来てます
明日は、氷点下

牡蠣が、お手頃価格になってたくさん出て来たので嬉しいです
いろんな食べ方が出来ますものね。

ポテサラ、一緒でしたか
我が家は、週に一度は作りますから。

パスタは、簡単なので

カニカマ、常備しています。
何にでも使えますから
返信する
こんばんは! (watako)
2025-02-17 20:49:02
>nakayamamisin さんへ
>おはようございます。... への返信

そうなんです。
長ねぎが甘くて、、、たっぷり入れました

しらすの塩分があるので、塩こしょうは控えめで
返信する
こんばんは! (watako)
2025-02-17 20:53:42
>ぐり さんへ
>牡蠣... への返信

12月までは、高かったんですけど、、、
今年に入って、少しずつお安くなりました

140gのチューブタイプがよく出ていて、食べ応えがあります
返信する
こんばんは! (watako)
2025-02-17 20:57:48
>mika さんへ
>おはようございます... への返信

暖かい日の後の寒波は、余計に寒く感じますね

1月がかなり暖かくて、今年は寒波はこないとかの予報だったのに、、、

mikaちゃんは、生以外の牡蠣がでしたね。
最近、スーパでも生食って売ってますけど、ちょっと怖い気がして食べてません。
オイスターバー行きたいな

バターソース、かなりカロリー高そうですね。
美味しいものは、カロリーが高いですもの
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