朝は、０度近くまで冷え込みました
が、日中はお天気も良くなって、、、１２度。
リフォーム工事、２日目。
午前中は、電気工事の方もいらして３人。
おやつも３人分用意しないと
職人さんがお昼ご飯を食べになかなか出られないのですけど、、、
我が家は、簡単にチャーハンを作りました
じっとしてても、お腹は減るんですよね
＊材料（２人分）
玄米ご飯 ４００g
卵 ２個
煮込みちくわ １本
ピーマン 大１個
人参 １/４本
塩こしょう 適量
サラダ油 大さじ２
＊作り方
１、ちくわは縦４等分に切り、５ミリ厚さに切る。
ピーマン・人参は、粗みじん切りにする。
卵は溶き、ご飯に混ぜておく。
２、フライパンにサラダ油を熱し、ご飯を入れ炒める。
３、ピーマン・人参・ちくわ を入れ、パラパラになるまで炒め
塩こしょうで味を整える。
玄米ご飯でチャーハンを作ると、パラパラになりやすいです
ちくわから旨味と塩分が出るので、塩こしょうは控えめで
家の中にいて、何を手伝うわけでもないのですけど、、、
時々呼ばれて、説明されたり、どうするか聞かれたりするので。
なかなか落ち着かず
肩が凝りました。
明日は、以前よく行っていた岩盤浴と温泉に行く予定です
職人さんがお休みなので、お昼から出かけて夕食を食べよう
玄米ご飯でのチャーハンは食べた事が無いです。パラパラになりやすいんですね。
今度作ってみたいです。
明日はリフォームも一休みなんですね。
watakoさんもゆっくりして下さいね🎵
明日はお休みでお出かけいいですね
まだ、2月ですから仕方ないですよね
リフォーム2日目、お疲れ様です
watakoさんの方は、職人さんにおやつも
出されるんですね
こちらは、共働きで留守の家に合わせて
何もしないで下さい・・と、ハウスメーカー
さんから
言われてますし、今はコロナもあるので
何もしてなくて反省です？！
ランチの手作り炒飯、とっても美味しそうです
明日は岩盤浴と温泉、楽しみですね
楽しい週末をお過ごし下さいね♪
おいしそう。竹輪っていい味出しますよね。
私も生協で毎週とっていますので竹輪ゴロゴロしています。
生食でも一本そのままかじることも^^
以前行かれていた岩盤浴のある温泉
あそこのお食事も楽しみですよね。
お疲れ様！のご褒美ですね^^
リフォーム完成も間近ですね、楽しみ
玄米ご飯、水分が少なめですから、、、
パラパラになりやすいです
日曜日は、職人さんがお休みです。
私も、ちょっと一休み
そうなんですよね。
暖冬なものですから、、、
平年並みだと、すごく寒く感じます
今年は、暖冬なので、、、
ついつい、まだ２月というのを忘れてしまいます
職人さん、寒い中かなり頑張ってくれてますから
昔のように、熱いお茶を、、、
ではなく、ペットボトルのお茶やコーヒーになりますけど
お菓子も、個包装の袋入りとか箱物で。
後は、若い人には菓子パンなど
こちらだけ、ぬくぬくしたリビングでコーヒーを飲むのも気がひけるので、、、
今日は、久しぶりに岩盤浴でスッキリ。
夕食も外食で、楽できました
玄米ご飯は、チャーハン向きです
おにぎりには、まとまりにくいかも
ちくわやカニカマは、タンパク質豊富で良いらしいですものね。
塩分が多いからチャーハンの味付けには良いです
岩盤浴、やっぱり良いです。
肩こりがすっきり。
良い汗をかいて、体も軽くなりました
落ち着かないですね。
うちは土日しか私がいないので
水道屋さんとかがお休みの日に来て
作業してくれていたので
おやつ～必須でした。
玄米ご飯だとチャーハンもパラパラに
なって美味しそうですね。
何か…自分で作ると…チャーハンイマイチ
なんですよね。
岩盤浴～何回か行った事ありますが…
熱さに耐えられなくて…(笑)
そうなんですよ。
家の中に、他人がいるというだけで、、、
何もせずジッとしてるって、かえって肩が凝ります
mikaちゃん所は、慣れてる方が入って下さるから、
平日でも安心して任せられますものね
おやつ、やはり気持ちだけでも、、、
こちらだけ、コーヒー飲んでるのも気がひけるので