Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

昼食はサンドイッチ♪

2019-03-07 20:54:58 | 料理

コロコロ変化するお天気の一日でした

夕方からは、風も強くなり・・・

寒さが戻りました

 

お昼は、サンドイッチにしました

8枚切りのパンで・・・

 

     

 

朝は、8枚切り2枚は食べられないけど・・・

お昼なら

お腹いっぱいで、しばらくは動けなかったですけど

 

  

 

  *材料(1人分)

8間切食パン           2枚

たらこスプレッド         適量

ゆで卵              1個

マヨネーズ            大さじ1

キャベツ             1枚

塩胡椒              適量

サラダ油             小さじ1

 

  *作り方

1、食パン1枚に、たらこスプレッドを塗る。

2、ゆで卵はマヨネーズを入れて潰し、もう1枚の食パンに塗る。

3、キャベツは細切りにし、サラダ油を熱したフライパンで炒め塩胡椒する。

4、1の上にのせ、2と合わせ、半分に切る。

 

   

 

いろんな味が楽しめる、ミックスサンドになりました

キャベツは炒めると、挟みやすいし食べやすいですよ

 

耳も柔らかめの食パンだったので、耳付きサンドです。

ボリュームアップ 


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (おばさん)
2019-03-07 21:44:55
サンドウイッチも時には、良いわね。
フルーツサンドが好きです。
また太りそうですが、好きなものを
食べた方が嬉しい私。1686
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サンドイッチ (のりのり)
2019-03-07 22:31:02
サンドイッチ大好き。
たらこスプレッド入りがいいですね。
土曜日はよくサンドイッチを作ります。
今度の土曜日に作ろうかな。
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Unknown (かこ)
2019-03-08 05:03:50
おはようございます
キャベツを炒めてのサンドイッチ
これ美味しいですよね(๑・̑◡・̑๑)
私も大好きです。
今のキャベツ、甘いので凄くご馳走
になりますね♬
タラコスプレッドが良い役してますね(*^◯^*)
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Unknown (mika)
2019-03-08 11:57:13
サンドイッチ大好き~
たらこスプレッド使った事ないです。
成程~サンドイッチにかぁ~
味にアクセントがでて美味しそう
キャベツもホットドッグの時は炒めますが
甘くなって美味しいですもんね。
普通のサンドイッチにも合いそう
ついついサンドイッチってハム・レタスか
たまご・キュウリにしちゃうので…
今度やってみよう~
いつも美味しいレシピありがとうございます
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おばさんさんへ (watako)
2019-03-08 21:02:25
こんばんは!

私もサンドイッチ大好きです。
フルーツサンドがお好きなんですね

生クリームにいちごとかを挟まれるのですか

好きなものを頂くのが一番ですよね。
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のりのりさんへ (watako)
2019-03-08 21:04:54
こんばんは!

私も、サンドイッチ大好きです

トーストだと6枚切り1枚ですけど・・・
サンドイッチだと8枚切りか10枚切り2枚食べるので、食べすぎますけど

たらこスプレッド、マーガリンタイプなので使いやすいです。
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かこさんへ (watako)
2019-03-08 21:07:19
こんばんは!

キャベツ、炒めるとかさが減ってハサミやすくなり、量も沢山食べられますものね

コールスローも好きですが、炒めると甘みが

たらこスプレッド、食べ過ぎ注意ですけど・・・
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mikaさんへ (watako)
2019-03-08 21:10:42
こんばんは!

サンドイッチ、食べやすいですものね

ハム・レタス・卵・きゅうりが定番ですよね

今回は、キュウリがなかったので・・・
キャベツに。
そうそう、ホットドックはキャベツ炒めが
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