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料理、ガーデニング、モニターなど日々

2016・カナダ〜普段の食事〜

2016-09-20 21:02:37 | 2016年カナダ

カナダでの、食事を・・・

近所に(徒歩で5分以内)スーパーが、あります。
地元(カナダ)のスーパーとアジアンスーパー。
ほとんどのものが、この2軒で揃います。


      もちろん主食は、お米。アメリカ産。
      最高級寿司米・・・って書いてあります
      

    


      きゅうりの小・・・使いやすいです
      大きいのもありますが、使いづらそうなので買いません。

    


      調味料などは、どれも大きい
      牛乳は2リットル・お砂糖も2キロ・ケチャップも大。

    

      イチゴも、一粒が大きい
      お安いけど、かなり美味しい。


    

    
で、やはり食事は日本風。

       とんかつ定食

    

       豚肉は、柔らかく味も

    


       ハンバーグ定食

    

      ミンチは粗挽きで、牛と豚が別々に売られている。
      好みの割合で混ぜて、しっかり食べ応えがある。

    


     餃子の皮も冷凍で売っている

    


      50枚で2$

    


     豚肉塊肉1キロ弱
 
    


       焼き豚定食 

    

     煮豚風焼き豚

    


     ステーキ肉、2枚で1キロ
     特売で15ドルだったかな?

    



    1枚を半分に切って・・・


    


お肉が安いので、肉料理が多くなります


     たまには、お魚を・・・
     サーモンのムニエル定食。
  

    

    カナダ産サーモンは、お肉に比べるとお高いです

    


    朝食は、サンドイッチ系が多いかな?

    

    野菜もたくさん摂りたいので・・・

    

     具沢山のマフィンサンド

    



     お昼は、チャーハン
     わかめ・卵の中華スープ。

    

     焼き豚の残りを刻んで・・・
     
    


さんまも売ってたので(冷凍)、さんまの塩焼き定食とかもしました

白菜・大根・青ねぎなども手に入ります。

バンコク・メルボルンに比べると、近所でお手ごろ価格で買えるので便利です。

フルーツも、りんご(小さい)ぶどうなどお安くて美味しかったです


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