むらっちん！歩く。

やっとこランニングシューズを買ったむらっちん！です。

okapiさんがハーフマラソン走った事に釣られて自分もー*\(^o^)/*って書いてはや半年。
やった事は散歩くらいです。

毎日変わらず勉強ばかりかと思いきや、なんだかんだ、落ち着かない毎日で。


でも靴を買いましたからね。
もういい加減始めますよ。

とりあえず歩く所から。


運動不足なうえ、少しずつ体重増えてましたからね。
関節痛めないように早足と大股とか変化をつけて歩きます。


試しにいつもの散歩コース歩いたら、普段履いてる靴の何倍も歩きやすくて、びっくりです。
しかもいつもより短時間で1周。
走る時は普段の何倍も関節に負担かかると読んではいましたけど、帰宅してスリッパに履き替えた時の脚にかかる体重。
重い！
これか～。って実感。


毎日定期的に散歩行ったりとはいかないかもしれないけど、今月いっぱいは歩いて慣らす程度で。

来月から少しずつ距離を伸ばして走ろう、かな…(^_^;)


とりあえずの目標は2月の堀マラ！
ってはじめは思ってましたけど、群馬までの移動とか、走ってその日に帰る体力があると思えない事から勉強が遅れそうな気がして、申込みは見送ったので…
やっぱり5月の仙台マラソンになるのかなー。
その前に近い所の小さい大会で練習出来たらいいんですけどね。


まずは最寄り駅迄の往復を走れるようにします。