思いもよらない使い方！？
今日はOta子育てのWAで食育講座をしてきました。
講座のテーマは
「水を食べる」
ですが。
水分補給について話しつつも
しっかり糀を使ったものや
ハチミツや果物を使ったレシピを紹介しました。
市販のスポーツドリンクなどで電解質補給もいいですが
こんな選択肢もあるんだよ、という話をしました。
私の講座では
あれがいい
これがわるい
ではなくて。
その人のテーマにあった選択ができればいいと思っています。
例えば
自然な形で食べ物から摂りたい、とか
うちにあるもので作りたい、とか
清涼飲料水に含まれる砂糖が気になる、とか
今日は
ここ数ヶ月やった講座で見えてきたものも盛り込んでいました。
事前に簡単なアンケートに回答してもらって、それを元に構成しています。
受講者さんが
選択肢が増えた事で
帰りながらワクワク買い物に立ち寄ったり
家族で楽しんでもらえたらこれ以上嬉しいことはないです😊
使い慣れた材料で
美味しく楽しく水分補給して
快適に暑い季節を過ごせますように！😆
テーブルに並べたボトルや瓶は、
こんな風に作ったり使いますよ、というサンプルです。
シンプルで超簡単だけど、めちゃくちゃインパクトのある裏技も公開しました🤩
気になる方は、ぜひ講座で直接ご覧ください…！😁
次回は
【食育講座「離乳食座談会」】
日時＊6/20(日)10:00〜14:00
場所＊ぷら〜な(群馬県太田市宝町324)
講師＊長谷川智子
対象＊興味のある方どなたでも
参加費＊600円
定員＊5名
申込先＊Ota子育てのWAのLINE公式アカウントからお願いします✨😊