今日のパンは『全粒粉パン』↓
http://cookpad.com/hunny/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=141700&Mode=full
コレはフードプロセッサーでパン生地を作るんです。
ホームベーカリを買う前は何度かこの方法でやってみました。
安物のFPなので、耐えられなくて煙とかでたなぁ～
今回はHBで、粉はリスドォル270全粒粉30モルト粉2でやりました。
中には胡桃を刻んで入れたのでノンオイルでも美味しかったです。
ほんで今日は『子宮癌検診』に行ってきました。
次男を産んでから毎年行くように決めてます。
京都市では自己負担金1000円でやってくれます
（診察料など今日は合計で3600円でした）
受診者1000人のうち1人の割合でガンが発見されるそうです。
コレは少なくない数字だと思います。
乳がん検診も毎年行ってますが、小さい子供を残してがんで死んでしまうママの
話は私の周りでもいやというほど聞きます。
みなさんも是非、婦人科などは足が向きにくいと思いますが
ささっと行ってくださいね。すぐ終わるんで。
痛くしないから！（笑）
旦那さんもヨメに「お前行けよ」って言ってあげてくださいね。
まだ、今日もアタマイタイ・・・ごはんはボチボチ食べられる。
またジムしばらくいけてない。体がブヨブヨしてきた。仕事ダル～イ！！時間がほしい～！