セサミンは発売当初より、かれこれ20年近く飲んでいる。ゴマリグナンの抗酸化作用のおかげで、なんとなく元気です。そして、確かに、肝臓はすこぶる調子いい。オメガエイドは、最近、人の名前が、すぐ出てこなかったりするので、昨年から、飲み始めた。3つのオメガ脂肪酸（DHA,ARA,EPA)の補給で、「頭のはたらき」にイイらしい。まだ、効果は判らない。ロコモアは、筋力・骨格の増強のため。さらに、毎晩「くろず」を飲んで、血液サラサラで毎朝快便です。今年もお世話になります。あとは、週２回の「水泳」で体力づくりです。今年も元気で頑張ります。おしまい
1月8日。毎年恒例の「防府市」市内一周駅伝大会。朝から生憎の雨模様でしたが、スタートの13：00頃は霧雨程度となりました。今年も、陸上競技部の面々が1チーム6名でエントリ―。歴史ある街並み33.7㎞をタスキでつなぎます。11：00に会社に集合し、健闘を祈り激励会を実施した。ところが、メンバーのＴ君が、「食あたり」で急きょ欠場。補欠のＳ君が代走を務めることとなった。私は、自転車で中継地点で応援し、ゴールの陸上競技場で最終ランナーを迎えました。結果は、100チーム中19位で、ホープのＴ君を欠いたレースとしては上出来の結果となった。皆さん、お疲れ様でした。 おしまい
正月に読もうと思って、買っておいた本の1冊。2016年上半期ベストセラー総合第１位「天才」石原慎太郎著。田中角栄の生涯をモチーフにした作品。当時、田中金権政治を批判した張本人が、書き下ろした点に興味がある。字が大きいので、一気に、短時間で読破。読後感としては、ちょっと、物足りなさを感じた。 おしまい
新たな年を迎え、三社へお詣りをして、気持ちも新たにスタートしましょう。まずは、東京の実家の近所の、「旗岡八幡宮」、そして、山口に戻り「防府天満宮」で年男の厄除け祈願、さらに、周南の「遠石八幡宮」へ詣で、三社参りを無事終了。今年も、良い年になりますように！ おしまい
12月30日より1月3日まで、東京の実家に帰省中。30日の夜は、旧友ご夫婦との会食でスペイン料理とワインで盛り上がりました。31日は、アメ横、秋葉原で買い物。予定していたものが入手でき、満足です。毎年、年末に三崎の親戚から新鮮な魚介類が沢山届く。おかげさまで、正月の食卓は、とても豊かで、ついつい、飲み過ぎてしまいます。3日に、墓参りをしてから、山口へ戻ります。 おしまい
