肩こりにお勧め

冬以来　60肩に疲れていたかーさん。
ひじや手首、指の痛みは、例のストキングサポーターで、ほとんど快癒。
（クーラーで冷えすぎたりすると、ちょっと重たるくなりますが、そういう時にはサポーターの出番です）
残るは、二の腕の外側の筋肉（腕を持ち上げる筋肉）の痛みと、肩の鈍痛でした。

ひざの痛みをコンドロイチンの錠剤で治した経験から、今回も飲み続けていたのですが、時間がかかるのは仕方ないと思っていました。
ある日、ひよこパパが総合ビタミン剤と肩こりの飲み薬をくれました。
ひよこパパはドラッグストア勤務で、医薬品の登録販売者資格を持っています。
自身が腎臓病や心臓病の経験者ですし、アトピーや薬アレルギーも持っているので、何かの時には結構役に立ってくれます。
そのひよこパパから渡されたのが、「コリホグス」

って、まんまのネーミングじゃない！（爆）

と、ママちんは言いますが、年寄りには覚えやすくて分かりやすいので、いいと思うなぁ（＾＾；；

で、これが効いたのです（＠＠）
3日ほど飲んだら「あれ？効いている？」で、1箱飲み終わる頃にはほとんど痛みがなくなりました。
二の腕の痛みも、肩の抜けるような痛みもなくなりましたし、腕を回しても「イタタタ・・・」と言うことがありません。

えーーー　筋弛緩薬が入ってるじゃない（－－）

ママちんしかめっ面ですが、別に長期常用しようってものでもありませんし、薬はサジ加減というものです。
これを危ないまでに使うには、それこそ超大量必要でしょう。
で、肩こりの成り立ちを考えれば、目からウロコのなるほどなぁ～で、今までこの手のものが出なかったのが不思議です。（他にもあるのかしら？）
筋肉をほぐす（弛緩させる）ことで血行が良くなり、血行が良くなれば筋肉組織内の老廃物が運び出され、筋肉の腫れが収まれば、神経圧迫による肩こり特有の痛みもおさまるというわけですね。
もちろん鎮痛成分も入っていますが。

肩関節の軟骨部位の硬さが取れるわけではありませんので、60肩症状は続行ですが、少なくとも日常や就寝中の痛みがないのは、生活の質が本当に違います。
かーさんにはお役立ちのお薬だった、と言うことでのご紹介（＾＾）ｖ
ちなみに、定価1000円となっていますが、ドラッグストアでは980円で、一日2錠飲んで8日分ですので、一日あたり123円。

肩こりは普段の生活からきていますので、買い物・ゴミだしと重いものを持つ日常では、どうしてもぶり返しがきます。
60肩で炎症を起こしているので、重量がかかるのはダメなんですよねー。
でも買い物・ゴミだしは、しないわけにはいきません。
今日も、資源ごみの日だったので、段ボールぎっしり詰まった大箱を両手で抱え、ビン・缶・アルミ缶・ペットボトル・フライパン（小物金属）と5つのビニール袋を腕に掛けて、お仕事バッグ肩に家を出ましたもの（爆）

大仕事で痛み出したら、ちょこちょこっとコリホグスを飲むと、ひどくならずにすんでいます。
いや　ありがたや　ありがたや。



さて　今日の人たちです。
相変わらず本物のブドウ（ナイアガラ）は、実が落ちてしまうのですが、この山葡萄はしっかり大きくなっています。
例年より、出来が良いみたい♪♪


夏の花たちが、次々お目見え。
オレガノが、もうじき咲き出します。


ブットレアは、第一陣がたわわです。
蝶を呼ぶ花として有名なのですが、肝心のお客さんがぜーーんぜんの閑古鳥で、なんだかかわいそうです。


アーカンサス・ブルースターは、花が終わると先端から4・5本の新芽を出します。
だからと言って、また花が咲くのでもなく、このまま大きくなるわけでもなく、冬になれば枯れて、来年また地際から新芽が伸びるのですが。
根に養分をためるために新芽が伸びるのか？　
なんともおかしな話ですが、でもこの柔らかな緑は目の保養になります。


夏のクレマチス　白麗は、ひっそりと咲く目立たない子ですが、いないと寂しい子でもあります。


羽衣ジャスミン　
どうもいま一つ剪定のコツが分からない。
でも、こちらの思惑に関係なく、ちゃんと咲いてくれる良い子です。


パラパラと、どうしても咲いてしまうバラですが、花は小さいし雨で傷むし。
咲いては体力消耗ですので、最近はつぼみが見えるとせっせと摘んでしまっています。


さて、今度の土日はどうしましょ。
土曜はシジミたちの健診日ですが、少しくらいなら庭ができそう。
真夏を迎えて仕事が大儀にならないように、通路の確保でもしたいところです。
足元がちゃんとしていると、疲れが違いますものね。