3日ぶりのテニス

3日休養とって、テニスを丸1日しました。

びっくり。

ふともも、ふくらはぎが筋肉痛ですよ。

筋肉痛なんて、いったいいつぶりだろうか。

ここ4,5ヶ月間ぐらいは感じてなかったです。


3日休養とっても、筋肉は衰退するんですね。

その前に4日間ぐらい風邪でやすんでたのも

影響しているとは思いますが。


明日もテニスがんばるよ。

まだ、フォアハンドは未完成もいいところだけど・・・。

がんばって、新しいフォームでのフォアハンドを

完成させます。

やるよ