２月１４日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッぺパン
ハートのコロッケ
もやしのカレーサラダ
ポークビーンズ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
２月１４日はバレンタインデーですね。センターから皆さんに愛を込めて♡型のコロッケをお出しします。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 680 kcal
　たんぱく質 24.4 g
　脂質 23.5 g
　食塩 2.8 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


川西小学校きぼうこんだて

・～・～ メニュー ～・～・
わかめごはん
とりにくのおいだれやき
かみかみサラダ
もずくとたまごのスープ
いちごクレープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
川西小の皆さんが考えてくれた食物繊維たっぷり献立です。テーマに沿ったﾊﾞﾗﾝｽの良い献立になりました。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 669 kcal
　たんぱく質 28 g
　脂質 23.6 g
　食塩 3.2 g

２月１３日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのみそに
だいこんのばいにくあえ
とうふじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
大根は根が淡色野菜、葉が緑黄色野菜に分類されます。葉も浅漬けや味噌汁に入れると栄養満点です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 604 kcal
　たんぱく質 22.8 g
　脂質 21 g
　食塩 2.6 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ソフトめん
やさいはるまき
いとかんてんのおかかあえ
はっぽうじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
寒天は茅野の特産品です。寒い冬に外で干して凍結乾燥させ、完全に水分が抜けたら出来上がりです。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 596 kcal
　たんぱく質 24.9 g
　脂質 20.4 g
　食塩 2.9 g

２月１２日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
チキンみそカツ
おひたし
けんちんじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ﾁｷﾝ味噌カツは給食ｾﾝﾀｰ手作りのソースをかけます。しっかりとした味で、ご飯がたくさん食べられます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 607 kcal
　たんぱく質 23.8 g
　脂質 19.8 g
　食塩 3 g



Ｂコース献立 （東小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さんまのかんろに
しおこんぶあえ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
11月に好評だったさんまの甘露煮の登場です。中まで柔らかく煮えているので、骨まで全部食べられます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 607 kcal
　たんぱく質 24.1 g
　脂質 21 g
　食塩 2.2 g

２月８日献立

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あつあげのしろごまだれ
わかめのツナあえ
だいこんのみそしる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
厚揚げは豆腐を厚く切って油で揚げたものです。中が豆腐の状態のままなので、生揚げとも呼ばれます。


・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 626 kcal
　たんぱく質 24.6 g
　脂質 21.6 g
　食塩 2.5 g




Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
チリコンカン
りんご
はくさいとにくだんごのスープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
白菜は冬に甘みが増しておいしくなります。なんと日本には４５０種類もの白菜があるそうですよ。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 603 kcal
　たんぱく質 25.7 g
　脂質 20.3 g
　食塩 3.1 g

2月７日の献立

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・コッペパン
チリコンカン
りんご
はくさいとにくだんごのスープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・白菜は冬に甘みが増しておいしくなります。なんと日本には４５０種類もの白菜があるそうですよ。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 603 kcal
　たんぱく質 25.7 g
　脂質 20.3 g
　食塩 3.1 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
あつあげのしろごまだれ
わかめのツナあえ
だいこんのみそしる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・厚揚げは豆腐を厚く切って油で揚げたものです。中が豆腐の状態のままなので、生揚げとも呼ばれます。

・～・～ 栄養価 ～・～・　エネルギー 626 kcal
　たんぱく質 24.6 g
　脂質 21.6 g
　食塩 2.5 g