Aコース献立 (神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
かにたまのあまずあんかけ
もやしのなんばんふう
だいこんとはるさめのスープ
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
よく使われるもやし。もやしにはアスパラギン酸が豊富に入っています。疲労回復やお肌にもいいですよ。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 544 kcal
たんぱく質 19.5 g
脂質 12.6 g
食塩 2.9 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ささかまのいそべあげ
キャベツのレモンあえ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
厚揚げは豆腐を厚く切って揚げたものです。豆腐はたんぱく質が豊富な大豆から出来ています。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 572 kcal
たんぱく質 23.1 g
脂質 16.2 g
食塩 2.8 g
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
かにたまのあまずあんかけ
もやしのなんばんふう
だいこんとはるさめのスープ
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
よく使われるもやし。もやしにはアスパラギン酸が豊富に入っています。疲労回復やお肌にもいいですよ。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 544 kcal
たんぱく質 19.5 g
脂質 12.6 g
食塩 2.9 g
Bコース献立 (東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小)
・~・~ メニュー ~・~・
ごはん
ささかまのいそべあげ
キャベツのレモンあえ
あつあげのみそしる
ぎゅうにゅう
・~・~ 一口メモ ~・~・
厚揚げは豆腐を厚く切って揚げたものです。豆腐はたんぱく質が豊富な大豆から出来ています。
・~・~ 栄養価 ~・~・
エネルギー 572 kcal
たんぱく質 23.1 g
脂質 16.2 g
食塩 2.8 g