７月９日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
ハンバーグケチャップソース
ブロッコリーのサラダ
ABCスープ
こぶくろﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ブロッコリーにはビタミンCがたくさん含まれ含まれています。疲労回復に効果ありますよ！

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 614 kcal
　たんぱく質 26.4 g
　脂質 23.5 g
　食塩 3.1 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
いわしのかばやき
わふうサラダ
けんちんじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
今が旬の鰯は脂がよくのって旨味があり美味しくなります。今日はご飯にあうよう、蒲焼にしました。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 639 kcal
　たんぱく質 24.2 g
　脂質 21.3 g
　食塩 2.5 g