７月３１日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのみそに
いとかんてんのサラダ
かんきつドレッシング
ふわふわかきたまじる
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
さばは背の青い魚、「青魚(あおざかな）」です。脳の働きを良くする脂（あぶら）を多く含んでいます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 625 kcal
　たんぱく質 22.1 g
　脂質 21.7 g
　食塩相当量 2.8 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
フライドチキン
ひじきのマリネ
イタリアンドレッシング
ミネストローネ
ぎゅうにゅう


・～・～ 一口メモ ～・～・
ひじきは縄文時代から食べられていたそうです。日本人になじみの深いひじきをマリネにして食べます。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 660 kcal
　たんぱく質 27.4 g
　脂質 28.6 g
　食塩相当量 3.2 g