１月１１日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）


かがみびらきこんだて

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さわらのさいきょうやき
こうはくなます
ぞうに
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
鏡開きは、お正月に飾っておいた鏡もちを割って食べます。給食では一口もちで登場します。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 628 kcal
　たんぱく質 28.6 g
　脂質 15.4 g
　食塩 1.8 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
ささみのレモンあえ
コールスローサラダ
とりごぼうスープ
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
ささみのレモンあえは揚げていますがさっぱりしています。その秘密は砂糖とレモンの甘酸っぱい味にあります。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 595 kcal
　たんぱく質 28.4 g
　脂質 21.9 g
　食塩 3.5 g