１月９日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・塩田西小）


・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
いかのあげに
たくあんあえ
すきやき
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
日本は世界一のいかの消費国で、全生産量の60％を利用しています。いかは低ｶﾛﾘｰで高たんぱくの食品です。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 638 kcal
　たんぱく質 28.4 g
　脂質 17.5 g
　食塩 2.7 g



Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）


・～・～ メニュー ～・～・
うどん
えびしゅうまい（２こ）
もやしのちゅうかふうあえ
ぶたキムチうどんじる
ぎゅうにゅう

・～・～ 一口メモ ～・～・
豚キムチうどんは将棋で有名な藤井七段が、対局中の勝負ご飯として食べているそうです。給食風にｱﾚﾝｼﾞします。

・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 649 kcal
　たんぱく質 27.2 g
　脂質 23.1 g
　食塩 3.3 g