レクしました。

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今日は月一回の団地のお年寄りの集まりの日。

毎回、時間をちょっともらってレクをさせてもらってる実は作業療法士の私。

本日のレクは、
じゃんけ～ん大会！！

司会者が一人前に立って「じゃ～んけんぽん」っと出して、参加者はみんな最初は立ってって、負けたらどんどん座っていく、アレですよ。

「今日、一番ついてる人は誰でしょう～？」とかって導入して、一番ツイてるはずのチャンピオンには「ここで運を使ってしまって・・・帰り道、気をつけてくださいねぇ」って進めていくのが王道？！
そして普通に何回かやって、徐々に変化をつけていくのが私流。

じゃ、ルールをちょっと変えま～す。と「あとだしじゃんけん」に。

「じゃんけんポン・ポン！」

と掛け声を変えて、最初のポンで司会者が出して、次のポンで参加者にだしてもらう。
どんどんスピードアップしていくと、だんだん混乱していくのでおもしろい！

頭の中がすっかり、司会者に勝つことに回路が出来上がったところで、

「じゃ、今度は私に負けるの出して下さいネ」

しっかりしたグループで、「まだまだ自分はやれる」と思っている負けん気の強い人を対象をするととても盛り上がりますよ。
途中で、左手（非利き手）に変えてもらうのもテ。

デイケア。デイサービス等でぜひ、お試しあれ。

みんなで笑って盛り上がって一緒に楽しい時をすごすということがうちの団地のような高齢者ばかりの古い団地には必要かな・・と思って毎月参加させてもらってます。ただのお茶会的集まりばかりでは、その集団になじめずそのうち足が遠のいてしまう人が必ず出てきてしまうから。高齢になってから地域からのドロップアウトは閉じこもり→あっという間に機能低下を引き起こしますよ。

ま、そしたら介護保険の対象者になるか・・。あ～、また介護保険が値上がりする～。

これから、どんどんこういう高齢者ばかりの団地って増えていくんだろうなぁ。少しでも、今注目の高まっている「予防」への貢献ができればいいんだけども…と思う無職の作業療法士でした。

レクに興味のある方は
過去の記事「ビジネスと老人レク成功のカギ」もよかったら読んでみてくださいね。


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