保健だより８月号です♪

ながーーい梅雨が明けたら

 

季節は立秋

残暑厳しいですねー

 

 

緊急事態宣言後

おうち時間が長いからだには

こたえますっ

 

今回のコロナ渦で

知らない間に誰もがストレスを抱えています。

 

 

目に見えないストレスが大きくなってしまうと

うつを発症したり、健康を害することも

 

最近自然の中で五感を使っていますか？

花をみていますか？

 

手軽にできるリラックス解消法

お試しくださいね！