ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2024年4月7日(日)】

2024年04月07日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 60分歩き 朝歩き

ズームグラビティで朝歩き 勾配3%固定

自宅歩き 30分歩き 夜歩き

カナディアGTXで夜歩き 勾配3%固定

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JOG備忘録【2024年4月6日(土)】

2024年04月06日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 60分歩き 朝歩き

GT2000で朝歩き 勾配3%固定

撮りためたアニメが見たかったという理由で

休日の朝を自宅歩きにしたという根性なしなおじさんですけど

夕方には時間がありましたし咲き始めた桜も見たかったので外ランに行ってきました。

工業団地・国道・堤防コース 15キロ 夕方ラン

クリフトンで夕方ラン

毎年恒例の工業団地のお花見ランのために・・・

田舎の田んぼ道をトコトコと走って・・・

お花見場所に無事到着しましたが・・・

まだまだ桜は蕾の方が多かったですけど・・・

所々でこうして綺麗な花が咲いていてくれました。

満開まではまだ時間がかかりそうですね。

まだ咲いている桜が少なかったのでお花見場所では往復せずに

いつものコースの方に向かいました。

坂道を必死に上って・・・

定点撮影『景雲橋交差点』

いつもと違って別角度ですけどね・・・

定点撮影『景雲橋上』

定点撮影『荻島の田んぼ』

桜も咲き始めましたから・・・

田植えの準備も始まったみたいです。

定点撮影『代官島バス停』

田舎の証明ということで・・・

こんなものです・・・

国道わきの歩道を走っていたら・・・

焼き芋屋さんがありました。こんなのいつできた?

新しいお店もあれば・・・

閉店しているお店もありました。しばらく来ていなかったのでいろいろ変わっていましたね。

定点撮影『中之口川からの弥彦山』

定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』

春ですからねぇ・・・

お巡りさんが頑張りだす時期ですから気を付けないといけません。

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点』

堤防下の河川敷が工事の影響で雑木が無くなってしまいましたから・・・

雉さんも隠れる場所がありません。

距離調整のためにもう一回・・・

定点撮影『石上大橋交差点』

無理やり15キロ踏んでみました。

今日もいい気晴らしになりました。

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JOG備忘録【2024年4月5日(金)】

2024年04月05日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 20分歩き 朝歩き

GT2000で朝歩き 勾配3%固定

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JOG備忘録【2024年4月4日(木)】

2024年04月04日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 20分歩き 朝歩き

GT2000で朝歩き 勾配3%固定

堤防コース 8キロ 夜ラン

ペガサストレイルGTXで夜ラン

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

朝歩きもできましたし夜ランもできたということで

今日もいい気晴らしになりました。

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JOG備忘録【2024年4月3日(水)】

2024年04月03日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン 30分走 夜ラン

アディオスプロで夜ラン 勾配3%固定

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