ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2024年4月20日(土)】

2024年04月20日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 60分歩き 朝歩き


レスポンスCSで朝歩き 勾配3%固定

自宅歩き 60分歩き 夕方歩き

GT2000で夕方歩き 勾配3%固定

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