ぽんつく２号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

ＪＯＧ備忘録【2024年4月24日(水)】

2024年04月24日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅ラン　４５分走　夜ラン

ＲＣで夜ラン　勾配３％固定


コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ＪＯＧ備忘録【2024年4月23日... | トップ | ＪＯＧ備忘録【2024年4月25日... »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「ジョギング」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
ども、ぽんつく２号と申します。よろしくお願いします。

バックナンバー

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 132 PV UP!
訪問者 101 IP UP!
トータルトータル
閲覧 167,678 PV 
訪問者 97,789 IP 
ランキングランキング
日別 15,169 位 UP!
週別 25,922 位 DOWN!
  • RSS2.0