ＪＯＧ備忘録【2023年10月26日(木)】

堤防コース　８キロ　夜ラン

ズームフライで夜ラン

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

今日もそれほど残業しなくて済んだので夜ランしてきました。

ひたすらデスクワークなので

足は浮腫んで重いという状況ですから

当然のことながらゆっくりでしか走れません。

まぁライトシステムを使ってもこんなに真っ暗な堤防の上ですから

ゆっくりがちょうどいいのですけどね・・・

今日もいい気晴らしになりました。