ＪＯＧ備忘録 【かなり前の平日の話ですが・・・】

毎年のことなんですけど、ホント年度末は忙しいです。
すべての原因は発注元にあるのですけどね・・・。

まぁ、お仕事もらっているから文句も言えないんでしょうけど・・・。
なんとかなんないものかと毎年のことながら思っています。

さて、またたまっているものの消化です。

３月４日（月）夜ラン

この日の記録
　

日中天気はよかったのですが気温が上がらない日でした。

仕事が順調に進んでほぼ残業なしで帰宅できたので夜ランしてきました。

これで３日連続のＪＯＧになるので１０キロを踏もうかとも思ったのですが
走っていて終盤には息が上がって脚も上がらなくなったので堤防コース１往復の８キロでやめておきました。

それでも仕事の後のＪＯＧはいいストレス解消になります。
もう雪も降ることもないのかなぁ・・・と思うので、なんとか平日でも走れるときには走っておきたいと思います。

３月４日（月）夜ラン

この日の記録
　

なんとか今やっている外仕事のめどがついたこの日でした。
先が見えれば予定も立てやすくなりますからさほど残業せずに帰宅して夜ランに行ってきました。

時間的に１０キロを踏める時間があったので１０キロ踏もうと走り始めたのですが
５キロを過ぎたら脚が重くなり堤防コースの１往復の８キロでやめておきました。

このところ平日は外仕事で結構歩いたりしていましたから疲労があったのかもしれません。
後で鏡を見てみたら口元にヘルペスもできていましたし・・・。(T△T)　アウアウ～

それでももう少しで外仕事も終わりますからちょっとは楽になります。

気温も暖かくなってきましたからしっかり仕事に集中してあまり残業しないようにして夜ランの時間を作りたいと思いました。