ぽんつく２号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

ＪＯＧ備忘録【2021年11月13日(土)】

2021年11月13日 23時00分00秒 | ジョギング

堤防コース　１０キロ　夕方ラン

ズームフライで夕方ラン


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