ＪＯＧ備忘録 ７月４日

【７月４日　月曜日】
朝起きてみれば天気予報の予想と違って雨が降っていません。


梅雨時のどんより空でした。

雨が降っていなければ朝ラン出発です！

でも走り出してみると・・・

脚が動きません・・・
脚に錘がついたみたいに重くて・・・
前に進んでくれません・・・
上半身は元気なのですが・・・

疲労なんでしょうか？

堤防コースの最後のほうでいつもペースを上げるのですが
そこでたまに見かける女優帽子をかぶったお姉さんがいたので
颯爽とかっこよくなどど気取ってみようとしたのですが
全然加速しませんでした・・・。

みっともなかったです。(ｏ´_｀ｏ)ハァ・・・

この日の記録です。



現在は７月５日火曜日の朝です。
昨日の朝ランの後、左膝に痛みが出たので
シップを張ったりしましたので、今日は休足日にしました。
これで脚が元に戻ってくれれば良いのですが・・・

頑張りすぎずに頑張ります！