JOG備忘録【2024年6月28日(金)】 2024年06月28日 23時00分00秒 | ジョギング 自宅歩き 20分歩き 朝歩き GT2000で朝歩き 勾配3%固定 自宅歩き 30分歩き 夜歩き GT2000で夜歩き 勾配3%固定