JOG備忘録【2022年7月28日(木)】 2022年07月28日 23時00分00秒 | ジョギング 自宅歩き 30分歩き 夜歩き GT2000GTXで夜歩き 勾配4%固定 今日も自宅歩きで済ませました。 ほんの30分ですけどスマホの歩数計が結構進むので驚きです。 いい気晴らしになりました。