ＪＯＧ備忘録 【脚が重かったのですが・・・】

１２月３日（月）夜ラン

この日の記録


天気はよかったのですが気温が低い感じの１日でした。

昼間に外仕事で結構脚を使いましたし前日も２０キロ走をしたのでどうしようかと思いましたが
やっぱり雨や雪が降っていない状況がもったいない感じがしたので夜ランしてきました。

さすがに脚が重くてペースが上がってくれなかったので無理せずに６キロで終了しましたが
それでもいい気分転換にはなりました。ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！

ＪＯＧ備忘録 【雪景色が・・・】

１２月２日（日）昼ラン

この日の記録


この日は福岡国際マラソンがあったので中継を見ていたい気もしましたがこの時期の晴れ間は貴重ですからＪＯＧのほうを優先して走ってきました。

昨日の雪模様から一転、時折晴れ間の見える天気になりました。昨日の積雪は一気に消えてしまい雪が降ったのがうそのようでした。



弥彦山もしっかり見えます。

時間に余裕があったので堤防周回コースで、前日はモフモフランでのんびりペースだったので
この日は時計を気にせずに自分が気持ちいいと思うペースで走ることにしました。

まずは石上大橋側の工事現場で作業をしていないのを確認するために石上大橋側に進みます。
さすがに日曜日ですから作業はしていませんでした。
石上大橋側に着いたら定点撮影です。

定点撮影『石上大橋側』


今度は景雲橋方向に進みます。


県道の拡幅工事もほぼ終わったようです。

景雲橋側についたら再び定点撮影です。

定点撮影『景雲橋側』


この日は堤防周回コースですから景雲橋を渡ります。橋の途中で定点撮影です。

　　　　　　　　　　　　　上流側　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下流側

左岸側に着いたら石上大橋を目指してトコトコ走ります。

国道８号線との合流部分で定点撮影です。

　　　　　　　　　　　　　上流側　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下流側

冬季の渇水時期ですね。

国道８号線のわきを通って石上大橋に着いたら再び右岸側に渡って
こんな感じで堤防周回コースを２周してきました。

天気がよかったこともあるのか意外とペースが速かったのは驚きました。

毎日こんな天気ならと思ういい天気の中走れていいストレス解消になりました。d=（＾o＾）=b　イエイ

ＪＯＧ備忘録 【この冬初めてのモフモフランです！】

１２月１日（土）昼ラン

この日の記録


１２月に入ったとたんに雪がドサッと降りました。

この日の天気

一気に雪景色になりました。


当然、弥彦山も見えません。。

ただ気温は１度以下でしたが風がない状態だったのでモフモフランを楽しむためにコンビニ雨具を装備して走ってきました。


誰もいない堤防コースです。貸切です。(￣ー￣)v ブイ！


こんな状況で自分の足跡だけが残る状況は独り占めが楽しめるので気分はアゲアゲになります。(笑)

身体が温まるまでは大変ですが温まってしまえばホントにモフモフが楽しくなります。
ただ足元は滑ってしまうのでそんなに早くは走れなくなりますが・・・

トコトコと走って景雲橋に着いたら定点撮影です。

やっぱり一面雪景色です。

こんな雪景色の中、貸しきり状態で堤防コースを２往復してきました。


気温が低くても風がなくて積雪が１０ｃｍくらいまでならモフモフランは楽しめます。
この冬は何回楽しめるかなぁ・・・ε=ε=　(ノ￣▽￣)ノとぅーっ

とにかく楽しいＪＯＧになりました。