ＪＯＧ備忘録 【平日ランは・・・１回だけでした・・・】

１１月２９日（木）夜ラン

この日の記録


なんだかんだで平日はなかなか走れません。
やっとこさ早めに帰宅できて天気も崩れていなかったので夜ランしてきました。

久々ということもありのんびりペースで走って自己責任ということで夜の工事現場も突っ切って走ってきました。
トラ縄はホント危険です。ハンドライトがなければこけてますね。(゜∀゜；)

それでも無事こけることなく堤防コース１往復できました。

いいストレス解消になりました。C=(^◇^ ; ホッ!

ＪＯＧ備忘録 【３連休は・・・】

１１月２３日（金）昼ラン

この日の記録


この日の天気


仕事のほうが忙しくて休めないかなぁ・・・と思ったのですが、なんとか３連休になりました。

でも天気は雨模様です。(TДT)
ただ雨の勢いは弱いですし風もほとんどない状態だったので久々にコンビニ雨具ランで走ってきました。

自分の熱と汗で全身蒸れてビチャビチャになりましたがいい気分転換になりました。

でもやっぱり天気のいい日に日光を浴びて走りたいものです。

１１月２４日（土）昼ラン

この日の記録


この日の天気


３連休の中日ですが、この日も雨でした。しかも前日よりも気温が低い状態でした。
ただ雨は前日同様勢いはなく時折止んでくれたりしていたので用心して雨具を着て走ってきました。

ただ時折止んでくれるというのはかえって困ったもので止んだからと雨具のフードを脱いでみたものの
しばらくするとまた雨が降ってきてフードをつけることになるということを何回か繰り返すことになりました。

これだったらずっと降っていてくれたほうがよかった感じです。

まぁこんな状況でしたがなんとか堤防コースを２往復することができていい気分転換になりました。

１１月２５日（日）昼ラン

この日の記録


この日の天気


３連休の最終日でやっと天気がよくなりました。

天気がよすぎたのでバイクに乗ってツーリングにでも・・・と思ったりもしましたが
やっぱり天気のいい状況で走っておきたかったので昼ランしてきました。

堤防コースに上がってまずは石上大橋方向に進んで工事の様子を確認しに行ってみました。
どうやら工事はしていない様子だったので堤防周回コースで走ることにしました。

１周目はあちこち写真を撮ったりして楽しんで２周目は走るほうに集中して走ってみました。

最後は小学生の頃『おもろい道』といっていたクネクネ曲がる小道を走って距離調整して２０キロの距離を踏みました。

なんだかんだで３連休で５０キロの距離を踏むことができました。

今月の前半はまるで走れなかったことを考えれば我ながらよく走れたものだと思いました。

最終日に晴れてくれてホントよかったです。