10月26日倶楽部テニス不可

朝、渡女から℡。10時頃テニス倶楽部と思ったが、前日の雨で使用不可。

まもなくウォーキングに変更。1時間ほど歩き回る。

午後、球子さんと表参道へ。ストレッチとゴルフレッスン少し。

スポーツトレーナーの方がいて、コンディショニングを少ししてもらったら右腕の痛みが緩和された。びっくり。少し通ってみようと思う。

何か少し希望が持てそう。とにかくどこか痛いところがあってはだめです。

ＮＨＫのラジオ体操が完璧にできること。これが今のところ目標の徹子です。
これが完璧にこなせてから、他のストレッチ入門と言う結論に達した次第です。