渡女と食事とミラクルバーディ

火曜日
雨模様で倶楽部テニス不可。渡女とカーブスへ。その後昼食。
12時前に分かれて、そのままめぐみ先生の会へ。

水曜日
暑い中、テニス倶楽部へ。
前日は10時頃からできたとのこと。ところがこの日は１面もネットがはられないで、コート整備中。
オムニコート2面だけ使用中。
鈴氏・入氏・渡女・徹子と一応4人揃っているが、待ち。

さんざん待ってオムニコートで2試合。すさまじい暑さの中で皆がんばる。
紅白試合で引き分けと最後ギリギリ徹子ペアの負け。

帰宅後半日用事や家事で動き回り6時過ぎゴルフレッスンへ。
またまた大汗。修行です。

木曜日
ラウンドレッスン
6時に近くのスーパーで内女と待ち合わせ。車に乗せていただき2人で群馬のゴルフ場へ。

8時前に到着。
内女・徹子・A女・B女と4人でTプロと回る。徹子以外は絶好調。すごいです。
後半A女急に打てなくなったりしたので、ゴルフの微妙さを知りました。

徹子はたった1つショートでバーディをとる。
池越えで池の向こうにグリーンが広がっている。

「池の左のグリーンをねらおうかしら」
プロ「逃げないでグリーンの真ん中をねらう」
「それでは・・・」

池を越えグリーンの右にこぼれる。
ここからピッチングでチップイン。
「打ちすぎ～」という徹子の声とともに、入っちゃう。
「遼くんみたい。やはり打ちすぎっていいましたよ」

そんな訳でひょうたんから駒。ミラクルバーディが出ました。

この日はレディスデイなので特典がいっぱい。ゴルフボール・手袋・ボール入れ小物・スポーツドリンク・クッキー・ティ・食事時のソフトドリンク・プレー後のケーキとお茶などなど。

ゆっくり帰途へ。内女に自宅まで送っていただく。

この日K氏と子どもたちはハリーポッターの映画を見て徹子と同じ頃我が家に到着。賑やかな夕食を戴き、子どもたち１年ぶりにお泊り。いい１日でした。

暑さ慣らしの日 雑談 藤野邦夫氏の話

急に暑くなっても以前は、平気で動き回っていたが、この頃は、自然にブレーキがかかるようになってきた。

そんな訳で日曜日はスーパーに買い物に行ったきり、ただ家の中で静養。
ゆっくりと過ごし、睡眠も充分。

月曜日はすっきり。この体の軽さやすっきりを体感すると、休息の大切さを知ったようです。

午前テニスレッスン。広女・井女の娘さん、I女、B婦人・徹子の5人。
暑いのでぼちぼちテニス。

帰宅後カーブスへ。oｚを回って帰る。

昼食・家事のあとカットに行くが、天気が急変、雨と風の小嵐。
5時過ぎに漸く帰宅。

K氏帰宅後、車でOZへ。下見したズボンを買いに。

この日K氏は朝一で秋葉原の病院へ。
血液検査の結果落ち着いているのでまた3ヵ月後の予約をして出社。
まずは一安心。医者と仲良しの年代です。

朝、4時、5時台のラジオ番組はそれなりの年齢の人が聞いているという前提なのか、健康維持に関する情報が多い。

そんななかで、昨日のNHKの4時台で藤野邦夫氏の話を聞いた。
医者ではないが、海外の医療の翻訳の仕事で医者と同等の知識を持っている方。
家族を3人ガンで失い本人も前立腺がんを克服したかた。
ガン難民コーディネーターです。著書もあり。
ガンでは死なせないということで、全国からの相談に7３歳なのに一人でメールなどにも、丁寧に質問に答えて治療の仕方、先生の紹介、地方に先生のいない方は東京まで呼んで献身的にアドバイスしています。

免疫力のつけ方。
食事のことまでアドバイス。やはり腸の免疫、乳酸菌がよいらしい。朝晩20分ぬるいお風呂に入ること。朝起きたら水を1杯、1日8回飲む。水分は免疫に必要。1週間に3時間の歩くなどの運動。玄米をたべる。天然酵母が良い。冷やさない。などなど・・・・

ネットで調べたらメールアドレスがわかりましたが、迷惑がかかるといけませんのでここには載せません。
とても力強いことと思っています。

心の持ち方
医者の言うことを気にしない。マイナスを考えない。
治ったらしたいことを考える。
もし入院してベッドで寝ていて目が覚めているときは、
今後のことは考えず、自分が歩いている姿を思う。歩けるようになったらなにをしたいかなどを考える。前向きに。その他著書に書いてあると思います。

この方の周りでは良い結果がたくさん出ているようです。

猛暑到来！早速 暑気払いの会

朝から暑い！K氏は11時前に謡のプロの舞台鑑賞へ出かける。
徹子は久しぶりでゆっくり暮らす。3時頃からK氏の代わりにテニスレッスンへ。
早めに終わって夕方からPCの暑気払いの会へ。

O夫妻の車で練馬の香港亭へ。
いろいろアクシデントがあって、結局12名で宴会
コース料理やアラカルトと飲み放題で3時間もりあがる。
後半は会の運営について、いろいろ問題点を語り合う。
この前のミニ同期会もそうですが、長く続いている会は問題提起もあり結論の難しいことも多々あります。でも話し合いが出来ることはとてもいいことと思います。本音をざっくばらんに話すことができること。

楽しく充実した会のあと10時半カラオケへ。O夫妻・徹子・K氏はここでさよなら。
みなさん元気です。徹子はパワー切れ。

問題提起があってもみんなの前で話し合えない場合は、会は続きますがイエスマンだけがおとなしく言いなりで過ごし、リーダーの思うまま私物化されリーダーに媚びへつらいながら、会計報告もないあいまいな中で過ごすことになる。信頼の上に立っているのでしょうが、やはりはっきりすることは大切ですね。

PCのグループは世話人の方が数人で場所取り、コート調整、人数確認パソコンを駆使したホームページなどで成立している。とても個人の力では運営できない。一人一人が力です。これからも円満に続くことを望んでいます。

美里写真 7月末 赤い小屋接近

美里写真 7月末 赤い屋根の小屋

美里写真 7月末 東神楽風景

美里写真 7月末 乾し草ロール

美里写真 7月末 東神楽 乾し草

IKEA船橋店へ

金曜日
１１時からのフライデーテニスの用意をしていたら、コートが冠水して不可のお知らせ。前日の疲れもあったので、よかったわ。人数が足りないので行かないわけにもいかず無理が重なっていました。

お昼ごろ娘から電話
「あ～ら！いたの～？」
「あなた達こそ今日帰ってくるのじゃなかったの？」
(夏休みを利用して家族で福岡へ先週の金曜から行っていた)
「水曜に帰ってきて昨日一日休息していたの」
「え～！そ～だったの～。じゃ～これからそちらへ行く～？」
「じゃ～IKEAへ行こう。」
「どこにあるの？」「南船橋よ」

というわけでまたまたK氏と車中でおむすびを食べながら娘宅へむかう。
１時半ごろK子・U君・MKAちゃんを乗せ湾岸を通り向かう。

子どもたちはとても元気で福岡が楽しかったらしく「水を得た魚」のようにパワーがある。MKAちゃんはオシュコシュのお気に入りにワンピースに白の素敵なカーディガン・お気に入りのカチュ－シャとサンダルで決めている。U君は相変わらず将棋世界を片手に「少し声が変わりかかって高音が出ずらい」とか。ほんの１年なのに福岡の友達は大きくなって声の変わっている子もいたとか。通っていた小学校も校長先生がかわって、雰囲気も変わったらしく前のほうがよかったらしい。子どもたちはそれぞれ、いろいろな事が変わり、どこにいてもいいことが永遠ではなく変わってしまうことを感じ取ってきたようです。学校で夜のお楽しみ会があったらしく参加して皆に会ってきた結果です。大阪の話にも花が咲き楽しい会話が続きます。

IKEA到着。日本最大の家具ショッピングセンター。スエーデンの家具メーカーです！３時間註車代無料。
まずは、２Fのレストランへ。会員と連れは飲み放題。カウンターから好きなものをカートに乗せチョイス。５人で軽食ランチする。

その後徹子とK子でショッピングへ。魅力的な品がリーズナブルに並びあふれている。見るだけでも楽しい。台所用品中心にチョイス。１時間ほど回る。
その間K氏と子どもたちはレストランで読書。
自宅をもっとかたずけて、ショッピングへ来たいと思いましたよ。

５時半までいて、途中スーパーにより夕食の買い物をして、食事してから帰宅。

まもなく美里さんから電話。
「福岡大変よ！みんな行っているのでしょ？」
大急ぎでテレビを見る
「ま～大変！大丈夫水曜に帰ってきて今会って来たところよ」
「それはよかったわ～」
まもなくK子から電話
「大変！草が江地区避難勧告で小学校へ避難。学校だってあぶないかも。空港も水浸しで後一歩で帰ってこれなかったわ」
(最初に通った小学校が草ヶ江だったので友達がいるのです)

無事帰ってきてラッキーでした。

K子はいつも危機一髪。阪神大震災の前前日友人の結婚式で神戸に泊まっていて、前日に帰ってきた。もう一泊した友は大変だった。

新潟にもいたが新潟地震も無事さけた。福岡の地震では「能古の島」に渡る寸前船着場で体験。命からがらにげた。

大学の卒業旅行は湾岸戦争のために中止になった。

若いのに徹子の経験しなかったことを何回も経験している。
徹子の年代は戦争も知らず平和な中で過ごしている世代だとつくづく感じます

朝からどしゃぶりの雨。真夏の涼しい金曜日の雑談

昨日の不出来をひきずる徹子。テニス倶楽部も不可。

１１時からテニスが出来るかどうか。それとも、家事に専念せよという日かな～。

雑談その１

そうそう、昨日よっぴさんから素敵なプレゼントをいただきました。
オレンジ色のレース編みの手提げ袋となすのからしあえ。いずれも心のこもった手作り。きっちりとした作品で使うのがもったいない感じ。とてもうれしい。よっぴさんのパワーはすごい。あやかりたいけどね～。・・・・・・・・

雑談その２

今朝のTBSラジオで料理店研究家「ますひろさん」の情報
今はマクロビオテックという料理が出てきてそのお店２件紹介

１．エムカフェドチャヤ
　　六本木１丁目アークヒルズ・アネックスのそば。ここのスパイシーカレーがお勧め。かなり辛い。赤坂サカスにもお店があるが、ここはベジタブルカレーとのこと。葉山」の「ラマレドチャヤ」が経営しているとか。

２．ラロンジェビテ
南北線「白金台」の近く
マクロビオスカレーで５種類の豆カレーがある。
ロンジェビテとは長寿という意味とか。

２件とも油・肉などを使わない料理。マクロビオテックという日本発の料理とのこと。健康的な感じ

雑談その３
帚木蓬生（ははきぎほうせい）
先日やはりラジオでお勧めの話。名前が素敵ですね。源氏物語５４帖の「ははきぎ」と[よもぎう」から名づけた。
小説家で精神科医。福岡県中間市で開業。
「風花病棟」がお勧め。医者は患者に対してどうあるべきかを謳った初の短編集。

雑談その４
友人から旅に出たくなる本の話を聞く
庄野潤三さんの「星に願いを」「庭のつるばら」など老夫婦の何気ない日々を綴ったもの。そのうちにつられてたびにでたくなるとか。
沢木耕太郎の「深夜特急」も薦められる。
楽しみに読んでみましょう。