本日の実験的朝食 ひさしぶりのクッキングメモ

とても爽やかな朝です。いよいよ秋の入り口にたどりついたかなあー

今日は朝から、えだまめ。とうもろこしを茹でていただきました。

いつもは夕食のビールのつまみに茹でたてを、いただくのに、

昨夜バタバタして、できず。新鮮なうちにと焦って今朝に。

やはり夕食のほうがおいしい。なぜかなー。
北海道のとうもろこしなのに、甘味がいまいち。えだまめも。

起きたては甘味の感じが鈍いのかなー


他に

１．茹でたてブロッコリー。ノンコレステロールマヨネーズ
２．レッドオニオンのスライス。茹でシメジ。セロリ。トマト。
　　茹でキャベツで包んで食す
３．スライスじゃがのレンジであたためたのに、ブルーベリージャムやサルサや
　　キーウイをカナッペ風にしていただく
４．ヨーグルトの牛乳割り。ミントンのカップで。
５．山部のメロン
６．紅茶

食後　沖縄の黒酢　５０ｃｃ

ｋ氏はさらにバターこってりトースト１枚。

朝からおいしくいただけるのは、いいことです・




日中、紫外線にあたるので、日焼け防止に柑橘類はあとに。

でも、ビタミンCを取りたいのでじゃがいもを１ッ個戴く。

ところが、いもはごはんと同じなので、ごはん、パンがわたしの

朝食から消えたのです。



ハム、エッグなどたんぱく質がないでしょう！

ヨーグルト、牛乳がもろたんぱく質なので大丈夫。

ないときは、朝から冷奴をいただきます。

まさに和洋折衷です


山部のメロンとは・・・

北の国からで、知られている富良野の旭川よりに

「やまべ」と言うところが有ります。

ここで、作られているメロンは夕張メロンを良く改良して、

あまり早く柔らかくならず、味はまさに夕張メロン。

私は、一番と思います。

福岡から子供たち上京にあわせて、美里さん夫婦がわざわざ山部に行き、

送ってきて感謝です。

美里 の花写真

美里のフラワーアレンジメント２

美里のフラワーアレンジメント

残暑！福岡の子供たちと！

あっという間の子供たちとの夏休み。

羽田でお互いに手荷物検査入り口で見えなくなるまで、手をふり、帰途に。

本当に、若いときから繰り返す風景。毎年。なにか時の流れに不思議を感じます。

２代に渡ることと、北海道が九州に。全国規模の広がりです。



　とても楽しい子供たち

いろいろ質問されました
小３

１蜘蛛はこんちゅうか？

　　　ギブアップ
　　回答　本人
　　　　　　　昆虫は体が頭・胸・腹に分かれて足が胸から６本。トンボ。
　　　　　　　その他は虫だよ。蜘蛛・だんごむしなど。

　　　　　　　完全変態　卵ー幼虫－さなぎー成虫　　　　ちょう
　　　　　　不完全変態　卵ー幼虫ー成虫　　　　　　　　トンボ・ばった

　　　　　とても勉強になりました

小３　その２
　　　　　なぜおしゃれをするか？

　　　いろいろな格好をしている人が、いるね。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ジーンズが破れていたり、せなかが見えて
　　　　　　　　　　　　パンツまで見えたり・・・

　　　　　　　　　　　ハッとさせて、注目させるのがおしゃれのひとつかも・・・・？

小３　その３
　　　　東京駅でひさしぶりに会って、車のなかで。
　　　　　　　　　「お願いがあるんだけど・・・・」

　　　　　　　　　「なにがい？」
　　　　　　　
　　　　　　　　　　「どらえもんのまんがかってほしいんだけど」

　　　　　　　　「んーん！うちに帰ってもしお買物券があったら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　かってあげる」

　　　　　　　　　　　「あるといいなー」

　　　　　　　　小１すかさず
　　　　　　　　　　　　　　　「お願いがあるんだけど」
　　　　　　　
　　　　　　　　　　「なに害？なに貝？」
　　　
　　　　　　　　　　　「ディズニ－プリンセスの本がほしいのだけど」
　　　　　　　
　　　　　　　　　　「家についてあったらね」

　　　　　　　おかあさん　　　「だめ！おこづかいで！」


　　　　到着後　　さがしました。「あったー！」
　　　　　　というわけで、本屋さんにまっしぐら。ぶじ二人本をゲット。　　　

　　　　　

小１語録
　　　　　トランプ中。負けるのがきらい。カードを配られながら、
　　　　　　首かしげて「覚悟してるけどさー」と、つぶやく。

　　　　　と、言いつつも絶対まけません。
　　　　　
　　　　　ナポレオン・ポーカー・ダウトを半人前にマスターして帰りましたよ。
　　　　　手はすべてマスター。もちろん小３兄もバッチリ

　　　　　ｋ氏がまずナポレオンのルールをすべてひらがなでわら半紙２枚に
　　　　　　プリントして子供たちに渡す

　　　　　こどもたち
　　　　　　　明日ポーカーも作って・・・

　　　　　　翌日またまたわら半紙２枚

　　　　　こどもたち
　　　　　　　こんどは大貧民・・・

　　　　　　翌日とうとうトランプのあそびかた購入

　　　　　　　ひとりトランプまで。ちょっと早かったかな。占いしたりして。

小１語録２
　　　　　お母さん！お父さん好き？

　　　　　好きよ

　　　　　だめ！おとうさんは私のもの・・・・
ですって！
　　　
私も真直ぐきかれました。「ｋ氏好き？」って。みな揃っているところで・・・・

k氏とちょっと、あーでもない　　こーでもない　って話し合って？いたら

　　　　　　夫婦喧嘩してるうー　　　ですって
　　　　まいったー

小１語録３

　　　日頃お母さんにがっちり育てられている様子。
　　　
　　　ここでは、好きなものばかり、子供たちの喜びそうなものばかり出したら

　　　「東京の家の子になりたいな！すきなものばかり」って４－５回言われたわ。

　　　　甘やかしちゃいました－。かわいいから。たまにはいいでしょう。

湯沢のこどもたち
小３
　　プールは専ら水中回転専門。シンクロのよう

　　浅瀬に放流の魚の手ずかみ。焼いていただく

　　すいかわり。みごと成功

　　パターゴルフを半日つづけた
小１

　　プール　クロールを形良く泳ぐ

　　負けずに魚の手づかみ

　　ばったなどの昆虫採集。その間兄はアスレチック

　　すいかわり。



ユネスコ村の恐竜館へ。次の日も西武遊園へ。

パワフル子供たちでした。

　　　　　
　　　　　

千の風になって

千の風になって

ラジオ深夜便で話題になっている曲。

作者不明の英詩を新井満氏が訳詞。合唱曲にもなり、聖路加病院の日原先生が
参加している合唱団でもうたわれている。

歌詞が感動的。披露します

　　　　千の風になって

わたしのお墓の前で　　　　　泣かないでください

そこにわたしはいません　　　眠ってなんかいません

千の風に　　　　　　　　　　千の風になって

あの大きな空を　　　　　　　吹き渡っています



秋には光になって　　　　　　畑にふりそそぐ

冬はダイヤのように　　　　　きらめく雪になる

朝は鳥になって　　　　　　　あなたを目覚めさせる

夜は星になって　　　　　　　あなたを見守る




わたしのお墓の前で　　　　　泣かないで下さい

そこにわたしはいません　　　死んでなんかいません

千の風に　　　　　　　　　　千の風になって

あの大きな空を　　　　　　　吹き渡っています

千の風に　　　　　　　　　　千の風になって

あの大きな空を　　　　　　　吹き渡っています

あの大きな空を　　　　　　　吹き渡っています

Ｄ俳句勉強会８月

以前参加していた赤羽の句会。遠方だったのと、未熟のため長期お休み中。

すばらしいベテランの方々のあつまりです。

世話人のＮ氏がお便りでまとめを送って下さるので、恐縮しつつ、自宅勉強です。

素晴らしい句が多いので披露します

　１　故里の空ひろびろと星月夜　　　　郁子　　[特選１]　　選２
　２　イグアスの滝虹立ちて響きけり　　愛子　　　　　　　　”１
　３　群集のどよめきうねりて大花火　　敦子　　　　　　　　”２
　４　初蝉に鳥居をくぐり出会いけり　　昭歌　　　　　　　　”２
　５　炎天の友は海軍予科生　　　　　　一政
　６　初蝉や緑の中のレストラン　　　　洋子　　　　　　　　”１
　７　路地裏の真赤に熟れる西瓜買ふ　　泰よし
　８　敗戦忌少女目にせしサングラス　　いく子
　９　古代蓮青磁の甕に一花あぐ　　　　扇子　　　　　　　　”３
１０　夜蝉鳴くネオン明かりの池袋　　　建男　　　　　　　　”２
１１　蝉しぐれ杉の木立の社かな　　　　春子

１２　水打って遠ひぐらしのよく聞こえ　宮香　　　　　　　　”２
１３　川底の魚影鮮やか澄みし水
１４　ジョギングの背ナ押し呉るる青田風　宣男　　　　　　　”２
１５　樹下のこれ現の証拠や上高地　　　和子
１６　夕涼み昼の熱気の残りけり　　　　光子　　　　　　　　”１
１７　雪渓を遥かに仰ぐ河童橋　　　　　敦子　　　　　　　　”１
１８　浜木綿や網引地蔵海に向く　　　　扇子　　　　　　　　”４
１９　戦争の気配を嗅ぎぬ蟻の列　　　　一政　　　　
２０　歌も出て森林浴の昼餉かな　　　　和子　　　　　　　　”１
２１　更待や手足大きな夢二の絵　　　　いく子　　　　　　　”２
２２　片陰を軽い会釈で通りけり　　　　昭歌　　　　　　　　”３

２３　犬猫もくつろいてゐる風の道　　　光子
２４　耐ゆることのみの青春終戦記念日　洋子　　　　　　　　”２
２５　凌霄花旧街道の白壁に　　　　　　宣雄　　 [特選１]　”４
２６　富士の嶺のオーロラのごと夏の雲　春子
２７　会ふ前の心ほぐるる秋扇　　　　　郁子　　　　　　　　”１
２８　女学生氷菓の店に並びをり　　　　泰よし
２９　水替への金魚広ごる洗面器　　　　宮香　　　　　　　　”１
３０　西日濃き雷門に落ち合へり　　　　建男　　　　　　　　”１
３１　端居して波風立てぬ暮しかな　　　愛子　　　[特選１]　”５
３２　若人の腰に鍵束カンナ燃ゆ　　　　恵石　　　[特選１]　”２
３３　夕月夜濡れ手で開ける厨窓　　　　いく子　　[特選２]　”４
３４　夢持ちて上高地の旅夏帽子　　　　敦子
３５　山深み紫濃ゆき八重桔梗　　　　　宣雄　　　　

３６　雪渓の穂高嶺仰ぐ河童橋　　　　　一政　　　　　　　　”２
３７　君詠みし荒川土手や梅雨蕭条　　　建男　　　[特選１]　”４
　　　　　坂本白露氏を悼みて
３８　先取りのファッション行ける残暑かな　　恵石　　　　　”１
３９　花火待つ夕空ヘリの旋回す　　　　昭歌
４０　葉月潮なぎさは賽の河原とも　　　郁子　　　　　　　　”２
４１　連峰や鷭の戯る梓川　　　　　　　和子　　　　　　　　”１
４２　梅雨明けて青き海にてサーフイン　春子
４３　よるべなく流燈闇にただよへる　　洋子
４４　花火大会果て大空のしづもれり　　光子　　　　　　　　”２
４５　幾重にも折れて落ちゆく滝しぶき　宮香　　　　　　　　”１
４６　夏の波一直線に来る渚　　　　　　扇子　　　　　　　　”１
４７　蓮の雨水面打つ葉には露　　　　　泰よし

兼題句　　桐一葉
４８　一葉落つ夕影射せる天守跡　　　　建男
４９　桐一葉歩道橋下舞ふように　　　　昭歌
５０　揺籠のごと一葉落つ草の上　　　　宮香　　　[特選１] ”１
５１　誕生日遠くなりけり桐一葉　　　　光子
５２　桐一葉落ちて薬師の湯の匂ふ　　　一政　　　[特選1] ”１
５３　一葉落つ則天去私と諾ふも　　　　いく子　　　　　　　”３
５４　一葉散るまた一葉散る奥之院　　　宣雄　　　[特選３]　”３
５５　菩提寺の階に落つ桐一葉　　　　　敦子
５６　一葉落つ自然の驚異なきごとし　　泰よし
５７　返信のまだ来ぬポスト桐の秋　　　扇子
５８　清流の波に乗りたる桐一葉　　　　和子　　　　　　　　”２
５９　桐一葉古希より先は急がざる　　　愛子　　　[特選１]　”５
６０　いづくより此のさびしさや桐一葉　洋子　　　　　　　　”１
６１　桐一葉廃れし農のたつき跡　　　　郁子　　　[特選１]　”３
６２　残照の昏れ行くや桐一葉　　　　　恵石　　　　　　　　”２

植え木

真夏にしては過ごしやすい昨日。植え木の手入れの絶好のチャンス。
マロニエとハナミズキとモッコウバラがからみついて大変な事に。

半日カット・カット・カット。
漸くきれいになった途端、大雨と大雷雨。
山手線も止まるくらい。雷様も驚いたのでしょう。


今日は朝から園芸店を回り、紫とピンクの花をさがしまわり
我が家をガーデニング。去年フランスのある町が町中を紫とピンクの花で
統一してとてもきれいだったので、あやかっているわけ。ずーっと凝っています。


午後無事子供たち到着。活気のある日々の訪れです。

趣味について

趣味についていろいろ書いてきました。

１．誘われて始めたもの。２．自発的にはじめたもの。３．必要に迫られて始めたたもの。

４．興味をもったもの・・・これが問題。死ぬまでに１度もしたことないなんて。と、知らなかった世界に飛び込み、ワクワクしたりなんかして。

広く浅くいろいろなことをしていますが、ナガー－イ数十年の自己犠牲の日々の果てに訪れた自由な日々。こんな日々が過ごせる事に感謝です。今は休養中。

どんなに忍耐の日々を科せられても終わりのないこともあります。

わが母のように最期まで人のために生きた。自己犠牲でつくしぬき、完全主義で一生を全うした。それも、与えられた人生でりっぱだとおもいます。

母ばかりでなく、それぞれ、今がんばっている人も多多いると思います。

どうぞ、優しい言葉と思いやりで助け合って生きていってほしいと思いますし、
理解・理解ですね。

人生ってケースBYケース。状況がそれぞれ違いますから、私の経験論なんて何の役にもたちません。

体調をくずしたり、パニックとか、家人の病気とかなると、無気力になったり、
完璧に家事をこなすこともできなくなります。

出来ないからって、とがめだては絶対してはいけないこと。

でも、えらい？人は言うのです。常識論を。でもその常識が非常識なんですねー

共にいきる・・・ですね。

明日のことはわかりません。母は私がこれから旅行したり、自由に親孝行しようと思った矢先に半年あまりの闘病でなくなりました。食事がいただけなかったので「美味しいものを食べて生きなさい」との言葉を残して。

ただ今の自由謳歌中の私にきっと母も喜んでいると思います。

これからも、品行方正に今までの努力を無にしないように・・
子供たちを悲しませないように生きていく。これが私達の生きる道。
一応、話し合っています。


今は、今。今後は期が熟したら、もっと違う生き方に変化の予感が・・・・・

台風一過

暑い１日のはじまり。

自転車で片道４０分こいで、リコーダーへ。２時間３人でたっぷり練習。

Ｉｎ　Ｎｏｍｉｎｅ

かわいい恋人

パバーヌ　ボーナ　スペランザ

Divertimento

以上４曲　　練習不足で大変。がんばらなくては。

若いときの貯金がないとほんとに大変。音楽が好きだけで続いてまーす。

テニスもそう。

好きだから続く。少しばかり人間関係がギクシャクしても、ゲームはできます。

それぞれの人が磨いてきた技術は尊いですものね。
相手にもそんなきもちがあればですけど。
個人的には交流しないけど、ゲームだけしている人もいるとか。


午後、パソコン教室へマグカップを取りに。

子供たちのために記念写真入りのマグカップ作成。かろうじて間に合いました。

４月の約束、漸く果たせます。

暑いけど、じっとはしてられない毎日です。