運動不足・・・健康のため

健康のため
いつも体にいいものをと・・・

パンも自然な材料といつも心がけています。
また、味付けは薄めに、そして、たくさんの食材をいただく等々
食事も大事だけど
このごろ、基礎代謝が落ちてきてるのが気になります。。






それで、家でも運動をとWii　を買ってきました。wii　Ｆｉｔで
体力づくり、、少しずつ頑張りまーす。
パン作りも体力が大切ですよね・・・・

明日のパン教室は、初級クラス卒業で～す。

ブログを見ていただきありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
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