自分自身に「ドライブ」をかける

先週土曜は丹沢の山に登った。

６時半に家を出、（いつもなら寝ている時間）
８時半に登り始め、（いつもなら起き出す時間）
10時半に頂上に達し、（いつもなら会社で仕事を始めようかという時間）
12時半に下山。（いつもなら午前中の漫然とした仕事の後で昼食に出る時間）

14時半に帰宅。
まだ日が高いので、汚れが気になっていた網戸の掃除でもしようかと始める。
網戸を外すと再度の取り付けに難渋しそうなので、
はめたまま、なんという用具だろう、Ｔ字型の柄のついたスポンジで。
はめたままなので、網戸を掃除すれば窓ガラスの掃除もセットでついてくる。
雑巾で拭く。

その勢いで車の洗車も。日が落ちてもなお。

この日のメインイベントは登山だったはずなのに、
網戸・窓掃除＆洗車の方が印象深くなってしまった。

しかし、登山の後に家の掃除とは、我ながらよくやるものだ。

たまには自分自身に「ドライブをかける」というか、
「負荷をかける」ということも必要だと思う。

カラダは怠けることに簡単に慣れがちだ。

夜、ＮＨＫスペシャル「激走！日本アルプス大縦断」。

日本海から北アルプス・中央アルプス・南アルプスの3000ｍ級の山々を縦断、
太平洋までを８日以内で駆けぬける「トランス・ジャパン・アルプス・レース」。
距離は420km、登りの累積が27000mに及ぶという過酷な「超人レース」。

こういうことなんだ。
自分自身に「ドライブをかける」「負荷をかける」というのは。