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徳島電友会 各サークル 活動状況

徳島電友会の各サークル活動状況を会員の皆さんにお届けします
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情熱転がし隊(ボウリング)の第26回例会

2025年07月19日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

7月18日(金)情熱転がし隊(ボウリング)の第26回例会を4人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 桑原選手 スクラッチ483 TOTAL609 ポイント5 AV161

2位 奥野選手 スクラッチ553 TOTAL573 ポイント3 AV184

3位 六車選手 スクラッチ457 TOTAL568 ポイント2 AV152

HG奥野選手209です。(連続です)

 

ボウリングのコツ
・狙う場所

右利きの場合は1番ピンの少し右、1番ピンと3番ピンの間です。これをポケットと言います。

・簡単に狙う方法

右利きの場合、右から2つ目の2番スパットの上を通るように投げるのがコツになります。ストレートでここを通ればちょうどポケットの位置に行くはず。

・力を抜いた振り子運動

腕の力は抜き、ボールの重みを利用して腕を振ります。まず胸の右横あたりでボールを抱えたところからスタート。1歩目で腕を伸ばすようにして前に出し、2歩目でボールの重さを利用して腕を振り下ろします。

・投げないリリース

腕を振り子のように振りつつも初心者がやりがちなのが、リリースで力を込めてしまうこと。自分の力で前に投げるのではなく、重力で落ちてくるボールの後ろに手が続くイメージを持つのがコツです。

お疲れ様でした。

 

次回 第27回例会
8月は休みます。

9月19日(金)を予定しています。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)の第25回例会

2025年06月20日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

6月20日(金)情熱転がし隊(ボウリング)の第25回例会を4人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 奥野選手 スクラッチ564 TOTAL601 ポイント5 AV188

2位 加納選手 スクラッチ486 TOTAL562 ポイント3 AV162

3位 六車選手 スクラッチ441 TOTAL554 ポイント2 AV142

HG奥野選手213です。(圧勝です)

 

ボウリングのリリース

・リリースとは

ボールを手から離して投げる動作のことをリリースといいます。

リリースはボールのスピード・方向・回転が決定する重要な動作です。

そのため、しっかりとリリースのポイントを確認しておきましょう。

・目標スパットを狙う

リリースをする際にも目標のピンではなく目標のスパットを狙うようにしましょう。

・腕のスイングの流れに任せる

ボールをリリースするときに大切なことは、自然に腕のスイングの流れに任せてボールを押し出していくことです。決して、無理やりボールを回転させようと手首を捻ったりする必要はありません。あくまでも自然体で投げるということが一番大切なことなのです。

・リリースはボールのスピード・方向・回転が決定する重要な動作です。いくつかのポイントを確認して、正しいフォームでコントロールよく投げられるようにしましょう。

 

お疲れ様でした。

 

次回 第26回例会

7月18日(金)を予定しています。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)の第24回例会

2025年05月30日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

5月30日(金)情熱転がし隊(ボウリング)の第24回例会を4人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 只安選手 スクラッチ491 TOTAL601 ポイント5 AV158

2位 奥野選手 スクラッチ547 TOTAL598 ポイント3 AV140

3位 加納選手 スクラッチ491 TOTAL554 ポイント2 AV179

HG只安選手203です。

 

ボウリングの投げ方

狙いを定める:

投げる前に、1番ピンの少し横を狙うことが重要です。真ん中に当たるとスプリットになる可能性があります。

カーブを投げる方法:

ボールを体の右寄りに構え、胸の位置で持ち、中指と薬指を第一関節までしっかり入れます。親指は関節を曲げずに第一関節まで入れ、親指で押さえながら手のひらで包み込むように持ちます。

ストレートボール:

初心者はまずストレートボールから始めると良いでしょう。親指の位置を意識し、正確に狙ったところに投げやすいです。

リリースの重要性:

ボールを投げる際のリリースが最も重要です。スパットを狙って投げることで、より正確にピンを狙えます。

これらのポイントを意識して、ボウリングの技術を向上させてください。

 

次回 第24回例会

6月20日(金)を予定しています。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)の第23回例会

2025年04月23日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

4月23日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第23回例会を5人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 加納選手 スクラッチ509 TOTAL641 ポイント5 AV170

2位 只安選手 スクラッチ421 TOTAL601 ポイント3 AV140

3位 奥野選手 スクラッチ527 TOTAL598 ポイント2 AV179

HG奥野選手189です。

 

ボウリングの話

・ボウリングとボーリング

「ボウリング」とは前方に正三角形に並べられた10本のピンをボールで倒し、その倒した本数で得られる点を競う球技のことです。 一方、「ボーリング」とはトンネル工事、地質調査を行ったり、冷水や温泉や石油や天然ガスなどを得たりするために細長い筒状の機械で地面に穴をあける作業のことです。 つまり、 「ボウリング」は球技を、「ボーリング」は掘削を表しているのです。

・誰でも手軽に楽しめる娯楽

誰かを誘って一緒に楽しむこともできますし、最近では1人でプレイできる施設もあります。
少し体を動かそうかなと思って、何から始めるか迷っておられるなら、候補の1つにしてもいいかもしれません。
ただ、なかなかピンが倒れず下手のままだと、面白く無くなってしまうかもしれませんが、そこは割り切って健康のためということで気楽にやりましょう。

 

次回 第24回例会

5月30日(金)を予定しています。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)の第22回例会

2025年03月20日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

3月19日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第22回例会を6人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

約2年ぶりに松村選手が参加してくれました。

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 六車選手 スクラッチ537 TOTAL599 ポイント5 AV179

2位 加納選手 スクラッチ412 TOTAL543 ポイント3 AV137

3位 只安選手 スクラッチ335 TOTAL515 ポイント2 AV112

HG六車選手210です。

競技会後、加納選手のスコア 221点です。

ボウリングのコツ

狙う場所

・右利きの場合は1番ピンの少し右、1番ピンと3番ピンの間です。

狙う方法

・スパットはレーンの4m先に描いてある三角形7つのマーク。右利きの場合、右から2つ目の2番スパットの上を通るように投げるのがコツ

投げる位置

・ボウリングのレーンには39枚の板が張ってあるのですが、正解は、投げるときに右から10枚目の板を右手が通過する位置です。右端から真直ぐ歩いて

助走のリズム

・右利きで助走が4歩の場合、1歩目は右足を中くらいの幅に踏み出します。2歩目の左と3歩目の右は小幅、最後の4歩目の左は大幅にするのがコツです。タン、タ、タ、ターン。です。助走とありますが、走ってはいけませんリズムよくステップを踏むように

力を抜いた振り子運動

・腕の力は抜き、ボールの重みを利用して腕を振ります。

投げないリリース

・自分の力で前に投げるのではなく、重力で落ちてくるボールの後ろに手が続くイメージを持つのがコツです。

皆さん お疲れ様でした。

次回 第23回例会

4月23日(水)を予定しています。(都合により変更する場合があります)

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

コメント (2)
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情熱転がし隊(ボウリング)の第21回例会

2025年02月13日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

2月12日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第21回例会を4人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 奥野選手 スクラッチ499 TOTAL560 ポイント5 AV166

2位 六車選手 スクラッチ511 TOTAL549 ポイント3 AV170

3位 九鬼選手 スクラッチ436 TOTAL545 ポイント2 AV145

HG六車選手214です。

 

ボウリングのコツ

ボウリングの投げ方のコツは以下の通りです:

  • 力を抜いて、ボールの重さを利用して振り子のようにまっすぐ腕を振ること。
  • 同じ立ち位置、同じフォームを繰り返すことでスコアアップが狙える。
  • 腕を体の後ろに伸ばし、親指が10時の方向を向いていることに注意。
  • 投げる際は親指から指を抜いて。

力を入れない。投げるのではなく、転がすイメージで!!

皆さん お疲れ様でした。

 

次回 第22回例会

3月19日(水)を予定しています。(都合により変更する場合があります)

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)第20回例会

2025年01月15日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

1月15日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第20回例会を7人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

今年初めての例会、桑原会長より挨拶があり3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 六車選手 スクラッチ546 TOTAL614 ポイント5 AV182

2位 奥野選手 スクラッチ513 TOTAL587 ポイント3 AV171

3位 九鬼選手 スクラッチ445 TOTAL570 ポイント2 AV148

HG六車選手206です。

練習中の得点

〇奥野選手

奥野選手は8ゲーム中4ゲームで200アップ すごいです

〇初参加の東山選手

よろしくお願いします。

 

〇ボウリングのコツ 

ボウリング知っておきたい基本知識

★ボールの重さの選び方

ボールを重さで選ぶ際には、体重の1/10程度の重さのボールが目安です。

体重        ボールのポンド数(目安)                 ボールの重さ(kg)

40kg台   8~9ポンド           約3.6~4.05kg

50kg台   11~12ポンド       約4.95~5.4kg

60kg台   14~15ポンド       約6.3~6.75kg

70kg台   16ポンド                約7.2kg

重いボールの方がピンを倒しやすくなりますが、自分の体格・腕力に合わない重量のボールでは、腕がボールに持っていかれて真っ直ぐ投げることができません。

★ボールの持ち方

ボールの持ち方は親指の位置が時計の10時くらいの角度が理想です。

※左利きの場合は時計の2時くらいの角度が理想

理由①:ボールが右に流れるのを防ぐため。

理由②:しっかりボールに回転をかけるため

★真っ直ぐ投げるコツ

レーンを見て、目線にある三角の目印が「スパット」です。スパットはピンに向かって直線状につけられていますので、スパットを目印に真っ直ぐ投げると、ピンに向かってボールが転がります。

皆さん お疲れ様でした。今年もよろしくお願いします。

次回 第21回例会

2月12日(水)を予定しています。(都合により変更する場合があります)

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)の第19回例会

2024年12月18日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

12月18日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第19回例会を7人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

今年一年を締めくくり、桑原会長より挨拶があり3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 桑原選手 スクラッチ467 TOTAL594 ポイント5 

2位 加納選手 スクラッチ508 TOTAL588 ポイント3 

3位 九鬼選手 スクラッチ422 TOTAL569 ポイント2 

HG加納選手230です。

〇ボウリングのコツ 150を出そう

★ボールを持つ手は親指が10時の位置!ボールは体の右寄りに構える

★右端に立ち1番ピンと3番ピンの間を狙う!(真ん中のピンとその右側のピン)

★狙うピンに肩を合わせる!

★まっすぐ立って、まっすぐ歩く!

★振り子運動で投げる!

「ストレートボールだけで十分です!パワーもいりません。女性でも年配の方でも誰でも150は出せます」

 

皆さん 今年一年大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。

 

次回 第20回例会

1月15日(水)を予定しています。(都合により変更する場合があります)

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を)

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情熱転がし隊(ボウリング)の第18回例会

2024年11月14日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

11月13日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第18回例会を6人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 六車選手 スクラッチ547 TOTAL629 ポイント5 

2位 加納選手 スクラッチ486 TOTAL604 ポイント3 

3位 只安選手 スクラッチ422 TOTAL602 ポイント2 

HG奥野選手223です。

練習ゲームでの加納選手

今日は、皆さん高得点のラッシュです。確実にうまくなっています!!

〇ボウリングのコツ カーブを投げる

マスターすればストライクを取れる確率がグッと高まりますよ。カーブボールの正しい投げ方を紹介します。ボウリングのスコアを上げるのに役立ててください。

★ボールの持ち方

ボールは体の右寄りに構える

胸の位置で持つ

中指と薬指は第一関節までしっかり入れる

親指は10時の方向を向ける

親指は関節を曲げずに第一関節まで入れる

親指でおさえ、手のひらで包みこむように持つ

★投げ方

ボールを持っている腕を、体の後ろに伸ばします。腕がひざ付近を通過するとき、親指が10時の方向をしっかり向いているか気を配ってください。

投げるときは親指から指を抜いていきます。続いて中指と薬指を指穴にひっかけながら投げましょう。手首は捻らず、ひじをしっかり伸ばしてください。

 

皆さん お疲れ様でした。

 

次回 第19回例会

12月18日(水)を予定しています。(都合により変更する場合があります)

場所 ラウンドワン万代店 

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情熱転がし隊(ボウリング)の第17回例会

2024年10月16日 | 情熱転がし隊(ボウリング)

10月16日(水)情熱転がし隊(ボウリング)の第17回例会を6人の参加で行いました。

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。(HDCP方式)

結 果

1位 奥野選手 スクラッチ536 TOTAL654 ポイント5 

2位 十河選手 スクラッチ465 TOTAL636 ポイント3 

3位 桑原選手 スクラッチ418 TOTAL548 ポイント2 

HG奥野選手195です。

競技会後の奥野選手の得点です。

すごい!!! ノーミスゲームです

今回は、1年半(なんの)を記念して景品が出しました(シャインマスカット、ベリーエー、甘栗、ワイン、ウイスキー、饅頭等)

サークル援助金・加納さんカンパ(JCB) (電友会様・加納さんありがとうございました)

★ボウリングのコツ

投げる位置(基本)

ボウリングのレーンには39枚の板が張ってあるのですが、正解は、投げるときに右から10枚目の板を右手が通過する位置です。左利きなら左から10枚目となります。その場所を覚えておき、そこに向かって助走していくのです。

力を抜いた振り子運動

腕の力は抜き、ボールの重みを利用して腕を振ります。まず胸の右横あたりでボールを抱えたところからスタート。1歩目で腕を伸ばすようにして前に出し、2歩目でボールの重さを利用して腕を振り下ろします。

すると3歩目では重みの反動でボールが後ろに上がり、4歩目ではその反動で降りてきたボールを自然にリリースすることになるのです。

 

皆さん お疲れ様でした。

 

次回 第18回例会

11月13日(水)を予定しています。(都合により変更する場合があります)

場所 ラウンドワン万代店 

日時 13時30分

オープン参加もお待ちしています。(事務局まで連絡を

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