情熱転がし隊（ボウリング）の第２６回例会

７月１８日（金）情熱転がし隊（ボウリング）の第２６回例会を４人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　桑原選手　スクラッチ４８３　TOTAL６０９　ポイント５　AV１６１

2位　奥野選手　スクラッチ５５３　TOTAL５７３　ポイント３　AV１８４

3位　六車選手　スクラッチ４５７　TOTAL５６８　ポイント２　AV１５２

HG奥野選手２０９です。（連続です）

 

ボウリングのコツ
・狙う場所

右利きの場合は１番ピンの少し右、１番ピンと３番ピンの間です。これをポケットと言います。

・簡単に狙う方法

右利きの場合、右から２つ目の２番スパットの上を通るように投げるのがコツになります。ストレートでここを通ればちょうどポケットの位置に行くはず。

・力を抜いた振り子運動

腕の力は抜き、ボールの重みを利用して腕を振ります。まず胸の右横あたりでボールを抱えたところからスタート。１歩目で腕を伸ばすようにして前に出し、２歩目でボールの重さを利用して腕を振り下ろします。

・投げないリリース

腕を振り子のように振りつつも初心者がやりがちなのが、リリースで力を込めてしまうこと。自分の力で前に投げるのではなく、重力で落ちてくるボールの後ろに手が続くイメージを持つのがコツです。

お疲れ様でした。

 

次回　第２７回例会
8月は休みます。

９月１９日（金）を予定しています。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第２５回例会

６月２０日（金）情熱転がし隊（ボウリング）の第２５回例会を４人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　奥野選手　スクラッチ５６４　TOTAL６０１　ポイント５　AV１８８

2位　加納選手　スクラッチ４８６　TOTAL５６２　ポイント３　AV１６２

3位　六車選手　スクラッチ４４１　TOTAL５５４　ポイント２　AV１４２

HG奥野選手２１３です。（圧勝です）

 

ボウリングのリリース

・リリースとは

ボールを手から離して投げる動作のことをリリースといいます。

リリースはボールのスピード・方向・回転が決定する重要な動作です。

そのため、しっかりとリリースのポイントを確認しておきましょう。

・目標スパットを狙う

リリースをする際にも目標のピンではなく目標のスパットを狙うようにしましょう。

・腕のスイングの流れに任せる

ボールをリリースするときに大切なことは、自然に腕のスイングの流れに任せてボールを押し出していくことです。決して、無理やりボールを回転させようと手首を捻ったりする必要はありません。あくまでも自然体で投げるということが一番大切なことなのです。

・リリースはボールのスピード・方向・回転が決定する重要な動作です。いくつかのポイントを確認して、正しいフォームでコントロールよく投げられるようにしましょう。

 

お疲れ様でした。

 

次回　第２６回例会

７月１８日（金）を予定しています。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第２４回例会

５月３０日（金）情熱転がし隊（ボウリング）の第２４回例会を４人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　只安選手　スクラッチ４９１　TOTAL６０１　ポイント５　AV１５８

2位　奥野選手　スクラッチ５４７　TOTAL５９８　ポイント３　AV１４０

3位　加納選手　スクラッチ４９１　TOTAL５５４　ポイント２　AV１７９

HG只安選手２０３です。

 

ボウリングの投げ方

狙いを定める:

投げる前に、1番ピンの少し横を狙うことが重要です。真ん中に当たるとスプリットになる可能性があります。

カーブを投げる方法:

ボールを体の右寄りに構え、胸の位置で持ち、中指と薬指を第一関節までしっかり入れます。親指は関節を曲げずに第一関節まで入れ、親指で押さえながら手のひらで包み込むように持ちます。

ストレートボール:

初心者はまずストレートボールから始めると良いでしょう。親指の位置を意識し、正確に狙ったところに投げやすいです。

リリースの重要性:

ボールを投げる際のリリースが最も重要です。スパットを狙って投げることで、より正確にピンを狙えます。

これらのポイントを意識して、ボウリングの技術を向上させてください。

 

次回　第２４回例会

６月２０日（金）を予定しています。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第２３回例会

４月２３日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第２３回例会を5人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　加納選手　スクラッチ５０９　TOTAL６４１　ポイント５　AV１７０

2位　只安選手　スクラッチ４２１　TOTAL６０１　ポイント３　AV１４０

3位　奥野選手　スクラッチ５２７　TOTAL５９８　ポイント２　AV１７９

HG奥野選手１８９です。

 

ボウリングの話

・ボウリングとボーリング

「ボウリング」とは前方に正三角形に並べられた10本のピンをボールで倒し、その倒した本数で得られる点を競う球技のことです。 一方、「ボーリング」とはトンネル工事、地質調査を行ったり、冷水や温泉や石油や天然ガスなどを得たりするために細長い筒状の機械で地面に穴をあける作業のことです。 つまり、 「ボウリング」は球技を、「ボーリング」は掘削を表しているのです。

・誰でも手軽に楽しめる娯楽

誰かを誘って一緒に楽しむこともできますし、最近では１人でプレイできる施設もあります。
少し体を動かそうかなと思って、何から始めるか迷っておられるなら、候補の１つにしてもいいかもしれません。
ただ、なかなかピンが倒れず下手のままだと、面白く無くなってしまうかもしれませんが、そこは割り切って健康のためということで気楽にやりましょう。

 

次回　第２４回例会

５月３０日（金）を予定しています。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第２２回例会

３月１９日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第２２回例会を６人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

約2年ぶりに松村選手が参加してくれました。

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　六車選手　スクラッチ５３７　TOTAL５９９　ポイント５　AV１７９

2位　加納選手　スクラッチ４１２　TOTAL５４３　ポイント３　AV１３７

3位　只安選手　スクラッチ３３５　TOTAL５１５　ポイント２　AV１１２

HG六車選手２１０です。

競技会後、加納選手のスコア　221点です。

ボウリングのコツ

狙う場所

・右利きの場合は１番ピンの少し右、１番ピンと３番ピンの間です。

狙う方法

・スパットはレーンの４ｍ先に描いてある三角形７つのマーク。右利きの場合、右から２つ目の２番スパットの上を通るように投げるのがコツ

投げる位置

・ボウリングのレーンには３９枚の板が張ってあるのですが、正解は、投げるときに右から１０枚目の板を右手が通過する位置です。右端から真直ぐ歩いて

助走のリズム

・右利きで助走が４歩の場合、１歩目は右足を中くらいの幅に踏み出します。２歩目の左と３歩目の右は小幅、最後の４歩目の左は大幅にするのがコツです。タン、タ、タ、ターン。です。助走とありますが、走ってはいけません。リズムよくステップを踏むように。

力を抜いた振り子運動

・腕の力は抜き、ボールの重みを利用して腕を振ります。

投げないリリース

・自分の力で前に投げるのではなく、重力で落ちてくるボールの後ろに手が続くイメージを持つのがコツです。

皆さん　お疲れ様でした。

次回　第２３回例会

４月２３日（水）を予定しています。（都合により変更する場合があります）

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第２１回例会

２月１２日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第２１回例会を４人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　奥野選手　スクラッチ４９９　TOTAL５６０　ポイント５　AV１６６

2位　六車選手　スクラッチ５１１　TOTAL５４９　ポイント３　AV１７０

3位　九鬼選手　スクラッチ４３６　TOTAL５４５　ポイント２　AV１４５

HG六車選手２１４です。

 

ボウリングのコツ

ボウリングの投げ方のコツは以下の通りです:

• 力を抜いて、ボールの重さを利用して振り子のようにまっすぐ腕を振ること。
• 同じ立ち位置、同じフォームを繰り返すことでスコアアップが狙える。
• 腕を体の後ろに伸ばし、親指が10時の方向を向いていることに注意。
• 投げる際は親指から指を抜いて。

力を入れない。投げるのではなく、転がすイメージで！！

皆さん　お疲れ様でした。

 

次回　第２２回例会

３月１９日（水）を予定しています。（都合により変更する場合があります）

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）第20回例会

1月１５日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第20回例会を７人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

今年初めての例会、桑原会長より挨拶があり3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　六車選手　スクラッチ５４６　TOTAL６１４　ポイント５　AV１８２

2位　奥野選手　スクラッチ５１３　TOTAL５８７　ポイント３　AV１７１

3位　九鬼選手　スクラッチ４４５　TOTAL５７０　ポイント２　AV１４８

HG六車選手２０６です。

練習中の得点

〇奥野選手

奥野選手は8ゲーム中4ゲームで２００アップ　すごいです

〇初参加の東山選手

よろしくお願いします。

 

〇ボウリングのコツ　

ボウリング知っておきたい基本知識

★ボールの重さの選び方

ボールを重さで選ぶ際には、体重の1/10程度の重さのボールが目安です。

体重        ボールのポンド数（目安）                 ボールの重さ（kg）

40kg台   8～9ポンド           約3.6～4.05kg

50kg台   11～12ポンド       約4.95～5.4kg

60kg台   14～15ポンド       約6.3～6.75kg

70kg台   16ポンド                約7.2kg

重いボールの方がピンを倒しやすくなりますが、自分の体格・腕力に合わない重量のボールでは、腕がボールに持っていかれて真っ直ぐ投げることができません。

★ボールの持ち方

ボールの持ち方は親指の位置が時計の10時くらいの角度が理想です。

※左利きの場合は時計の2時くらいの角度が理想

理由①：ボールが右に流れるのを防ぐため。

理由②：しっかりボールに回転をかけるため

★真っ直ぐ投げるコツ

レーンを見て、目線にある三角の目印が「スパット」です。スパットはピンに向かって直線状につけられていますので、スパットを目印に真っ直ぐ投げると、ピンに向かってボールが転がります。

皆さん　お疲れ様でした。今年もよろしくお願いします。

次回　第21回例会

2月12日（水）を予定しています。（都合により変更する場合があります）

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第１９回例会

１２月１８日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第１９回例会を７人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

今年一年を締めくくり、桑原会長より挨拶があり3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　桑原選手　スクラッチ４６７　TOTAL５９４　ポイント５　

2位　加納選手　スクラッチ５０８　TOTAL５８８　ポイント３　

3位　九鬼選手　スクラッチ４２２　TOTAL５６９　ポイント２　

HG加納選手２３０です。

〇ボウリングのコツ　150を出そう

★ボールを持つ手は親指が10時の位置！ボールは体の右寄りに構える

★右端に立ち1番ピンと3番ピンの間を狙う！（真ん中のピンとその右側のピン）

★狙うピンに肩を合わせる！

★まっすぐ立って、まっすぐ歩く！

★振り子運動で投げる！

「ストレートボールだけで十分です！パワーもいりません。女性でも年配の方でも誰でも150は出せます」

 

皆さん　今年一年大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。

 

次回　第２０回例会

１月１５日（水）を予定しています。（都合により変更する場合があります）

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を）

情熱転がし隊（ボウリング）の第１８回例会

１１月１３日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第１８回例会を６人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　六車選手　スクラッチ５４７　TOTAL６２９　ポイント５　

2位　加納選手　スクラッチ４８６　TOTAL６０４　ポイント３　

3位　只安選手　スクラッチ４２２　TOTAL６０２　ポイント２　

HG奥野選手２２３です。

練習ゲームでの加納選手

今日は、皆さん高得点のラッシュです。確実にうまくなっています！！

〇ボウリングのコツ　カーブを投げる

マスターすればストライクを取れる確率がグッと高まりますよ。カーブボールの正しい投げ方を紹介します。ボウリングのスコアを上げるのに役立ててください。

★ボールの持ち方

ボールは体の右寄りに構える

胸の位置で持つ

中指と薬指は第一関節までしっかり入れる

親指は10時の方向を向ける

親指は関節を曲げずに第一関節まで入れる

親指でおさえ、手のひらで包みこむように持つ

★投げ方

ボールを持っている腕を、体の後ろに伸ばします。腕がひざ付近を通過するとき、親指が10時の方向をしっかり向いているか気を配ってください。

投げるときは親指から指を抜いていきます。続いて中指と薬指を指穴にひっかけながら投げましょう。手首は捻らず、ひじをしっかり伸ばしてください。

 

皆さん　お疲れ様でした。

 

次回　第１９回例会

１２月１８日（水）を予定しています。（都合により変更する場合があります）

場所　ラウンドワン万代店　

情熱転がし隊（ボウリング）の第１７回例会

１０月１６日（水）情熱転がし隊（ボウリング）の第１７回例会を６人の参加で行いました。

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

3ゲームでの競技会として実施しました。（HDCP方式）

結　果

1位　奥野選手　スクラッチ５３６　TOTAL６５４　ポイント５　

2位　十河選手　スクラッチ４６５　TOTAL６３６　ポイント３　

3位　桑原選手　スクラッチ４１８　TOTAL５４８　ポイント２　

HG奥野選手１９５です。

競技会後の奥野選手の得点です。

すごい！！！ ノーミスゲームです

今回は、1年半（なんの）を記念して景品が出しました（シャインマスカット、ベリーエー、甘栗、ワイン、ウイスキー、饅頭等）

サークル援助金・加納さんカンパ（JCB)　（電友会様・加納さんありがとうございました）

★ボウリングのコツ

投げる位置（基本）

ボウリングのレーンには３９枚の板が張ってあるのですが、正解は、投げるときに右から１０枚目の板を右手が通過する位置です。左利きなら左から１０枚目となります。その場所を覚えておき、そこに向かって助走していくのです。

力を抜いた振り子運動

腕の力は抜き、ボールの重みを利用して腕を振ります。まず胸の右横あたりでボールを抱えたところからスタート。１歩目で腕を伸ばすようにして前に出し、２歩目でボールの重さを利用して腕を振り下ろします。

すると３歩目では重みの反動でボールが後ろに上がり、４歩目ではその反動で降りてきたボールを自然にリリースすることになるのです。

 

皆さん　お疲れ様でした。

 

次回　第１８回例会

１１月１３日（水）を予定しています。（都合により変更する場合があります）

場所　ラウンドワン万代店　

日時　13時30分

オープン参加もお待ちしています。（事務局まで連絡を