「山裾の 小鳥は喜々と 春歌い 出会いと別れの 季節廻りて」
毎週月曜日エアロと言うかジャズ体操みたいなことやっています。
三種類に分かれていてヨガの次はダンス、これが平均年齢のわりにハードというか激しいテンポで意外と楽しいんです。
皆の眼がおねだりしているのか、ラスト二回とか三回とか意味わかりません~
1時間半の体操の後、思い思いのことお喋りしお菓子とお茶でリバウンドして帰ります。(汗)
毎週月曜日エアロと言うかジャズ体操みたいなことやっています。
三種類に分かれていてヨガの次はダンス、これが平均年齢のわりにハードというか激しいテンポで意外と楽しいんです。
皆の眼がおねだりしているのか、ラスト二回とか三回とか意味わかりません~
1時間半の体操の後、思い思いのことお喋りしお菓子とお茶でリバウンドして帰ります。(汗)