脳はなにかと言い訳する？

梅雨の時期はやっぱりうっとうしいですね。

雨降りのじめじめ感は個人的には嫌いです…

特に気になるのは朝の時間帯の天気予報。

毎朝のウォーキングの最大の敵は雨だからです。



池谷裕二先生のご著書「脳はなにかと言い訳する」（祥伝社）
にこんな記述があります。

（下記引用）

脳が目覚める、目覚めないという前に、まず体を起こして、
歯を磨いたり、カーテンを開けたり、顔を洗ったりして、
体を動かすことによって、それに引きずられる形で脳が
目覚めるのです。

布団の中にいたらいつまでも脳は覚めません。

これは体主導型の考え方です。

（引用終わり）


この記述は身にしみます。ほんとにその通りですね。


しかし明日の天気予報は雨。


今恋しいのは「太陽の光」。



というわけで明日に続きます。