典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

今朝の測定値

2023年03月28日 08時56分00秒 | Weblog

血圧 132/89
体温 36.5

体脂肪率 17.9
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.8kg

昨日の運動 駒沢公園LSDラン外周1周



寝不足で体調イマイチだったので
超スローペースでジョギングしただけ。








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