夕飯待機中であるが、

血圧　115/80

体脂肪率　17.0

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.7kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

昨晩は

東京駅グランスタの

ザ スタンダードベイカーズ トウキョウ で

食パンを購入後、

桜新町で諸般の事情と合流し、

パスタアンドワイン カカポ 

（1年半ぶり2回目）

で

美味しいパスタをいただいた。

イースタン・リーグに「２軍だけの球団」の新規参入計画「オーナー会議で議論」井原事務局長 

5ちゃんねるに心安らぐ理由は「昭和オッサンムード」　若者はこんな場所には来ないわな 

最近は

5ちゃんねるも

ほとんど見てない。

元AKB48・内田眞由美　焼き肉弁当で球場進出

いつか

お店に

行きたいと

思っているのであるが…