今朝の測定値

血圧　125/88

体脂肪率　18.7

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　2.1kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

「ブウンを祈る」ってどんな意味？ 　韓国で検索順位が急上昇

わたくしも

「醵出」は

知らんかった。

環状7号線の下には「戦国城跡」が眠っている!? 高度成長時代に失われた歴史の痕跡を探して