今朝の測定値

血圧　118/87
体温　36.4

体脂肪率　17.5

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.0kg

昨日の運動　やってない

東京マラソンによる体質改善を

1週間でムダにしたのであるが、

昨晩は

諸般の事情と大井町で合流し、

西安餃子 アトレ大井町店 で

夕飯を食べたのであるが、

いちばん美味しかったのは

お茶

だった…

藤井聡太王将が羽生善治九段を破り初防衛「中盤以降に気づいていない手を指されること多かった」 

他に見るべきテレビ番組がなかったので

午後の対局再開から

15時過ぎまで見ていたのであるが、

羽生さんが一手打つたびに

AIによる勝利確率が下がっていく、

という

絶望的な状況だった。

「飲酒運転で車没収」の国、ウクライナへの“寄付”開始 ウ軍と病院へ没収車が到着 日本車の姿も 

「飲酒運転で車没収」は

日本もマネしたらいいと思うの。